Эволюция сознания

Проводя исследование переживаний тревоги и связанных с ними паттернов мышления, я постоянно наблюдаю такую вещь: человек в ходе сессии постоянно просыпается и снова засыпает в процессе своих рассуждений. То есть в какой-то момент, благодаря направлению фокуса внимания на определенные суждения и переживания, он начинает ясно видеть их взаимосвязи или противоречия, получает инсайты и эмоциональный подъем, но долго не удерживается в этом ясном наблюдении и снова проваливается в мыслительный поток, описывающий себя и свою жизнь старым привычным образом. И весь процесс похож на плавание под водой с выныриванием на миг для короткого вдоха. И если мы полностью погружены в свой ум, то не мы думаем, как нам кажется, а ум "думает нами" Я - в "позиции коуча", находясь снаружи мыслительного процесса клиента и связанных с ним переживаний, внимательно наблюдаю за его рассуждениями и реакциями, впервую очередь относящиеся к его восприятию самого себя. Благодаря отсутствию собственной оценки и, соотвественно, полному принятию клиента, с помощью вопросов я "отражаю" его мыслительные процессы, вынося их на поверхность сознания. И хорошо, когда на вопрос, ведущий к настоящим причинам его переживаний, клиент отвечает "не знаю" и у него появляется шанс увидеть в себе что-то новое - выйти за рамки своей устоявшейся системы восприятия. Чаще же происходит то, что клиент находит ответы в привычном ему описании, не уходя вглубь и не расширяя своих границ. И тогда начинается хождение по кругу. При условии, что запрос на изменения у человека есть достаточно сильный, новые вопросы и заход с разных уровней восприятия помогают клиенту пройти через защиты ума и увидеть ясно причины тех или иных внутренних препятствий для того, чтобы... Успокоиться. УСПОКОИТЬСЯ или успокоить ум - частый запрос у клиентов. Человеческий ум, прошедший через воспитание и образование, не может быть спокойным - он постоянно создает описание в виде форм, анализирует, сравнивает и движется в различных направлениях - в общем, как принято нами говорить - думает. И вот тут как раз необходимо понимание, что просто успокоить ум не получится, да и не надо его успокаивать, ставя это целью. Не зная природы ума, мы хотим с помощью него успокоить его самого. И это главная причина "игр ума" и вытекающих из них изматывающих переживаний длиною в жизнь. В первую очередь нужно понимать, что несмотря на то, что человек использует свой творческий потенциал на 1%, его созидательной энергии, в целом, хватает, чтобы конструктивно жить в обществе, учится, создавать семьи, не скатываясь в деструктивные состояния. То есть даже этот один процент невозможно игнорировать и его нужно реализовывать. И эта энергия проявляется через ум. Человеческий ум, прошедший через воспитание и образование, не может быть спокойным - он постоянно создает описание в виде форм, анализирует, сравнивает и движется в различных направлениях - в общем, как принято нами говорить - думает. И если мы полностью погружены в свой ум, то не мы думаем, как нам кажется, а ум "думает нами". Думает на основе программ, заложенных обществом через папу и маму, через воспитателей и учителей и текущее информационное поле общества. Ум сам по себе - не хороший и неплохой, он инструмент данный от природы. Он как молоток - если правильно им пользоваться, то забиваешь гвозди и изготавливаешь полезный предмет, получая удовольствие. Если не правильно - разбиваешь себе пальцы и испытываешь боль. Вот тут и возникает вопрос - если ум инструмент, то кто-то должен им пользоваться. Или управлять. То есть, существует что-то или кто-то в нас по данной нам природе, кто ЗАБЫТ. Ум таскает нас, носит, заставляет бежать, и мы только, когда его игры приводят нас к уже нестерпимым переживаниям, начинаем вспоминать об этом кто-то - О СЕБЕ НАСТОЯЩЕМ. И хорошо еще, что начинаем вспоминать. В основном все-таки, большинствоиз нас цепляются за ум и за его программы до последнего, так и не узнав свой природы и так и не познав, что такое настоящее спокойствие и радост t.