КУХНЯ С ИЗНАНКИ

Смузи Банановый рай Для двух порций понадобится 1 небольшой банан 1 ст . ложка жидкого мёда 300 гр йогурта 2 ст ложки измельченного фундука Корица Мякоть банана натереть на крупной тёрке перемешать с мёдом . Влить йогурт . Добавить орехи . Разлить по стаканам и сверху посыпать корицей

Капуста тушёная . Так просто и так быстро . Стоит копейки . Кухня с изнанки . Для рецепта нам понадобится 1 Капуста 1 килограмм 2 Картофель 4 штуки 3 Томатная паста 1 столовая ложка 4 Сметана 1 столовая ложка 5 Соль и специи по вкусу И так приступаем . Капусту промыть , снять верхние повреждённые листья . Нарезать соломкой . Картофель почистить и порезать кубиками . Поставить кастрюлю на огонь , добавить пол стакана воды . Добавить в кастрюлю капусту и картофель . Тушить до полуготовности . Сметану и томатную пасту смешать в миске добавить соль и специи . Развести небольшим количеством воды . Влить эту смесь в кастрюлю с капустой и картофелем и дать по томится 5 минут . Приятного аппетита ! Поделитесь пожалуйста этой публикацией с другом !