Все обо всем

Посоветуйте пожалуйста. Как достать из себя такие качества как Настойчивость и упорства ? Никак не могу избавиться от одной вредной привычки. Нет у меня «силы и воли»

ПРАВИЛЬНО питаться. Не для кого не секрет , что здоровье зависит от правильного питания. Лично я для себя вывел свою Диету. Да было нелегко отказаться от привычного питания , но … Теперь у меня на завтрак обязательно творожок , бутер и чай . В течении дня стараюсь выпивать 2 литра воды (летом) , зимой меньше . На обед обязательно рис , отварное мясо и овощной салат . Ужин только суп. Сахар заменил курагой. Иногда мед . Все здоровья

Товарищи . Биток сегодня 30к Американец 90 Еврик 102. Какие ваши прогнозы относительно движения валюты ?