Найти в Дзене
EMDR
В основе психотерапии EMDR лежит модель АПИ (адаптивной переработки информации). Это модель не патологии, а модель развития. Согласно этой модели - все что мы видим, чувствуем, запахи, звуки все это информация, информация хранится в памяти в виде воспоминаний. На основе воспоминаний формируются паттерны. Иногда они адаптивны и помогли нам в прошлом справиться с ситуацией, постепенно они становятся дезадаптивными, но поскольку воспоминание сохранено дезадаптивно, оно остается живым. И в ответ на триггер разворачивается реакция, активируются те же мысли, те же чувства, те же телесные ощущения через точку входа, через триггер определенный...
1 год назад
Первичный нарциссизм. Возникает от избалованности. Такие люди считают себя выше всех правил. И они нуждаются прежде всего в восстановлении границ. По сути это избалованные дети. Дети, которым не хватило границ, которые ребенок должен усваивать в дошкольном возрасте. Правила, нормы поведения, что можно, что нельзя. В этом возрасте должна начинать развиваться совесть и эмпатия. Чрезвычайно важно чтобы у детей были границы и разумные ограничения. Как одна из ключевых эмоциональных потребностей. Да, чтобы цветочки росли, прежде всего, их нужно поливать, но если они сильно разрослись, их нужно еще и подстригать. Если они нарушают разумные пределы. А еще и в дошкольном возрасте дети начинают пробовать эти границы. Например, ребенок может ударить маму и смотреть, что будет, так можно или нельзя. Обозвать маму, назвать ее дурочкой, а за этим, что следует? Достаточно хорошая мама и папа должны сказать, что так делать нельзя, мне обидно слышать эти слова, не говори так. Мы так не делаем, мы такого не говорим. Если это повторяется, то это мб какое-то более серьезное обсуждение. Или введение санкций, наказаний за это поведение. Псевдогуманистическая психология говорит, что детей ограничивать не нужно, нужно им во всем помогать, все дозволять. Говорить, что ты такой замечательный, тебе все можно. Так здоровые границы не сформируются. Да это хорошо, когда ребенок спонтанный, активный, когда он может пошалить немного, когда он прыгает, бегает. Но, если он прыгает на другом ребенке, то эта граница должна быть поставлена. Нужно вводить разумные ограничения, это то, что чрезвычайно пригодиться ребенку в обществе. Там где нужно знать нормы, правила, адаптироваться к людям, группе людей. При первичном нарциссизме с этим как раз проблемы. Им сложно адаптироваться к нормам и правилам, выдерживать ограничения, выдерживать фрустрации, потому что когда-то этих границ не хватило. Сам ребенок себя воспитать не может. Кроме того у него не развиты лобные доли. Поэтому родитель возникает в роли внешней лобной доли, постепенно передавая ему эту функцию. Кроме того важно развивать в детях и эмпатию. Особенно в дошкольном возрасте. Когда мама порой может сказать ребенку: "знаешь, я не могу сейчас с тобой поиграть, потому что я очень устала или у меня болит голова. Я поиграю с тобой потом". Или можно сказать - у мамы болит голова, пожалей маму. Тогда ребенок обнаруживает, что оказывается есть не только мои потребности, не только мои состояния и желания. Но и потребности, состояния и желания другого человека. И они могут с моими не совпадать. И это важно учитывать. Когда он претерпевает эти нормальные фрустрации, ударяется о границы другого человека и это то, что для его последующего развития, социализации будет очень важным.
1 год назад
Клинические проявления нарциссизма. Грандиозный нарцисс. Упивается своей властью, собственным всесилием, величием. Часто такие нарциссы стремятся занимать высокие посты, чтобы иметь высокий социальный статус. И наслаждаются своей властью, которая может переходить всяческие границы. Неутомимый трудолюбивый перфекционист. Одержим карьерой, успехом, славой, все время хочет быть успешным, все время чего-то достигать, саморазвиваться. Делит людей на успешных и неуспешных. Лузером и неудачником им быть очень страшно. Очарованный собой метросексуал. Весь в брендах, ухоженный, следит за своей внешностью, за тем впечатлением, которое он производит. Сверхсерьезный моралист. Убежден в своем нравственном и духовном превосходстве на фоне несовершенства прочих смертных. Это моральный нарциссизм. Тк не внешность становится объектом нарциссизма, а именно мораль. Томно влюбленные в свое тело. Фитнес мены или фитнес вумены. Которые озабочены своей внешностью. Качаются, фотографируют свое тело и выкладывают в соц сеть. Проявление вещизма, отношение к себе как к вещи. Позиционирование себя как вещи. И мы видим это в социальных сетях каждый день. Например, безжизненное кукольное лицо, когда человек себя позиционирует ни как живого, эмоционального, а в каком-то нечеловеческом безэмоциональном образе. Недоступная в своем высокомерном величии снежная королева. Которой трудно установить отношения с кем-либо. Снизойти. Интеллектуальный сноб. Который тайно или явно презирает ограниченную толпу. "Меня окружают одни идиоты! Презренная толпа". говорят они. Молодая женщина, которая одержима идеей собственного развития и личностного роста. Который не до покоя и она все время занята какими-то медитациями, какими-то курсами, семинарами, вебинарами, развивает свои энергии. И это приводит к конфликтам с окружающими, потому что это духовный нарциссизм. Если партнер не развивается, то тогда он тоже обесценивается. Нарциссы ипохондрики. Привлекают внимание к своей болезни. Свое и внимание окружающих. Либидо направленное на свою болезнь, когда все сосредотачивается на заболевании. Мазохистический нарциссизм. Никто и никогда так сильно не страдал и не страдает как я! Только я такой сильный могу вынести всю полноту этого страдания. Сублимированный, спасающий нарциссизм. Спасаю людей. В помогающих профессиях, в том числе у психологов очень развито.
1 год назад
Нарциссическое расстройство личности Что же скрывается за столь распространенным сейчас расстройством личности? Внутреннее глубокое чувство дефективности и нелюбви к себе. От него человек и развивает образ, картинку и чаще всего не он сам ее вырабатывает, а это навязанный обществом образ, нуждающийся в соответствии, одобрении, восхищении, а то, что переживается внутри не столь важно. Важен имидж и имидж заменяет сущность, персона заменяет самого человека. Мы не знали, какие мы, когда мы родились в начале, мама нам сказала. Мать наполняет эту самость, ребенка идеализациями в которых ребенок нуждается и для достаточно хорошей матери ее ребенок самый лучший, самый красивый, самый замечательный, самый чудесный. Эти идеализации наполняют, еще не заполненную самость ребенка. И когда мама смотрит на ребенка влюбленными глазами, сюсюкается с ним, восхищается, восторгается. Ребенок чувствует, как он хорош в этом лучшем из миров. Очень важно напитывание вот этой самости уже на первых этапах развития, кроме этого достаточно хорошая мать еще и угадывает чувства и желания. Матери нарциссических пациентов это делают недостаточно. Или в целом не зеркалят или их зеркализации не являются вполне адекватными. Следствием недостаточного отзеркаливания является как раз пустая самость, когда нарциссы толком не знают какие они, что они внутри из себя представляют, о своих глубинных чувствах, о своих глубинных эмоциональных потребностях. Потому что то, что не отзеркаливалось переживается как отсутствие, как пустота. Это уходит в тень, замораживается как будто бы этого нет и тогда они теряют контакт этой своей самостью, которая в первую очередь как раз включает в себя все эти базовые эмоциональные потребности, чувства, основные представления о себе. В течение жизни нарциссы реализуют не свою подлинную самость, которая у них является опустошенной, замороженной, а реализуют вот эти, предлагаемые обществом идеалы. Он не знает о своих способностях, талантах, для него главное вписывается ли он встраивается ли он в инстаграм картинку, в эту среду. И быть преуспевающим и успешным с точки зрения того насколько это в обществе сейчас модно. И он пытается себя напитать этим, но, к сожалению, этими лайками удовлетворяется лишь частично поверхностно и ситуативно, а чувство пустоты и поверхностности сохраняется и это то, на что они нам жалуются. Задача психолога установить контакт с самостью, внутренним ребенком. Чтобы мы могли прямо в кабинете разморозить эти чувства и эмоциональные потребности и чтобы эмоциональное развитие могло перезапуститься. Чтобы нарцисс стал понимать, быть в контакте с глубинными чувствами и потребностями. И мог их удовлетворять, заботясь о том, что предоставляет его сущность. В отношениях. Нарциссы любят не самого человека, а некий образ, чтобы он соответствовал некой идеализированный картинке. Причем эта картинка может существенно отличаться от реальности. Нарцисс строит эту картинку и сначала очаровываться ей, примитивно идеализируя, тк никто этому идеалу не может соответствовать, то очень скоро наступает обесценивание и тотальное разочарование в партнере. Человек из идеального прекрасного становится абсолютно ничтожным. Нарциссы воспринимают людей, скользя по поверхности, очаровался, разочаровался, пошел дальше. Свойственен аутоэротизм, когда они испытывают сексуальное возбуждение, наблюдая за собой, за своим отражением и даже во время сексуальной близости они прежде всего на себе фиксированы. Ненси Мак-Вильемс (психоаналитик, специалист по психологии личности) дает определение нарциссизма. "Люди, личность которых организованна вокруг поддержания самоуважения путем подтверждения со стороны". Нарциссы нуждаются в постоянном поддержании вот этой своей картинки, своего образа и стремятся самооценку удовлетворять именно из получения одобрения, восхищения, восторженных откликов других людей, те это те люди самооценка, которых зависит от внешних факторов. Она настолько хрупка и неустойчива, что нуждается в постоянном внешнем подтверждении. И нарциссы не могут жить без подтверждения их значимости и грандиозности.
1 год назад