Протеин. Что нужно знать перед покупкой
Протеин ( белок) - считается основой основ в нашем организме. Протеин- это основной материал для построения наших мышц и их сокращения. Ключевое значение протеин имеет в спорте, любая физическая нагрузка подразумевает интенсивную работу мышц, в процессе которой белковая ткань соединений разрушается. Протеин восполняет потери во время тренировки и укрепляет места пережившие микротравму во время тренировки. Функции белка 1.Строительная: белок выступает в качестве основы соединительной ткани (мышц) и цитоскелета клеток...