Исцеление души: аспекты психологии

Источником внутренней силы и уверенности в себе является доверие к самому себе. Развивайте уверенность, опираясь на свои ощущения, доверяя только своим глазам, ушам и чувствам. Помните, что если вам кажется, что что-то не так, то, скорее всего, вам не кажется. Доверие к другому человеку (другу или партнеру) проистекает от полной уверенности в том, что даже если человек поступит с вами непорядочно, то вы сумеете с этим справиться. Например, вы должны быть полностью уверены, что если ваш мужчина найдёт...

Есть свидетельства, что дети, выросшие в атмосфере конфликтов и насилия, склонны в будущем повторять модель поведения агрессора или жертвы. Уходя от тирана вы стираете негативные ролевые модели и посылы, полученные вашими детьми. Если мама счастлива и уверена в себе -- это лучшее, что она может подарить своему ребёнку. Оставаться в разрушительных отношениях гораздо большая неудача, чем мужественно закончить их. Оставаться в браке зная, что к лучшему уже ничего не изменится, неправильно. Период расхода воспринимайте как выход из наркоза -- вам плохо, рана болит, но потом станет гораздо легче...

По мнению психотерапевта Сьюзан Форвард, лучший источник информации о нас самих - это наши чувства. Но чувства есть результат наших мыслей. Мы думаем, что чувства - результат внешних событий, но мы сначала думаем, а уже потом чувствуем! Существует цепочка: мысль -> эмоция -> действие. По мнению психологов, которые любят копать еще глубже, цепочка такова: глубинное убеждение, основанное на опыте детства -> мысль -> эмоция -> действие. Для примера рассмотрим ситуацию: Девочке с детства родители твердили (или осторожно намекали), что она некрасивая...

Причиной того, что ваш мужчина - тиран является психотравма, полученная им в детстве. Возможно, ваш мужчина прошел через один из двух вариантов развития событий: - "Удушающая мать"; - Отец-тиран. Рассмотрим оба варианта. "Удушающая мать" По мнению всемирно известного психотерапевта Сьюзан Форвард, одной из причин формирования мужчины-абьюзера является семейная модель, где отец был пассивен, а мать была доминирующей и контролирующей. Этот тип женщин желает контролировать всех и вся в семье. Она...

Рассмотрим вариант нахождения в отношениях с отвергающим партнёром. Если Ваш партнер демонстрирует отсутствие любви к Вам, либо Вы регулярно страдаете от безответной любви, то, скорее всего, те же самые эмоции Вы испытывали в своём детстве: отверженность, ненужность, ощущение себя кем-то неважным, недостаточно хорошим. Выходя во взрослую жизнь человек бессознательно стремится испытать давно знакомые ему чувства, так как хорошо знакомое всегда кажется безопасным. Человек неосознанно выбирает партнеров,...

Подавленное настроение, ощущение несчастья не бывает само по себе - такие состояния есть результат психотравм в прошлом (психотравм оставшихся незамеченными и пылящихся "на чердаках" наших душ), либо крайне не устраивающих Вас условий жизни в течение длительного времени (изменить которые не позволяют именно психотравмы). Только здоровый психический человек ,освобожденный от груза обид, умеющий справляться с тревогой и уверенно смотрящий в будущее, может ощущать счастье. Счастье есть производная здоровой психики...