Найти в Дзене
Зачем человеку коллаген?
Коллаген — ключевой структурный белок в организме человека: на него приходится около 30 % всех белков тела. Он служит «строительным материалом» для соединительной ткани и выполняет множество жизненно важных функций. Разберём подробнее. В организме человека . Наиболее важны три типа: Менее распространённые типы (IV V и др.) участвуют в работе почек, эпителия плаценты и заживлении тканей. С возрастом (примерно с 25 лет) синтез коллагена снижается на 1–1,5 % ежегодно. К 50 годам запас может сократиться почти вдвое...
1 час назад
Пользуйся этим лимоном. С умом!🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 Лимон в морозилке — одна из тех мелочей, которые неожиданно делают быт удобнее. Во-первых, он хранится дольше и не лежит неделями в холодильнике в состоянии «вроде ещё нормальный, но уже не хочется». Во-вторых, замороженные дольки или кружки можно в любой момент бросить в воду чай, лимонад или коктейль. И это работает сразу как вкусная добавка и как аккуратное охлаждение. Есть и ещё один плюс: такой лимон всегда под рукой. Именно тогда, когда нужен. Не надо срочно бежать в магазин из-за одной дольки к рыбе, соусу или утренней воде. Если заморозить лимон кусочками, цедру или сок порционно, он становится не продуктом «на потом» а готовой заготовкой, которая реально экономит время и спасает в мелких бытовых моментах. Главное — сделать это один раз и потом просто пользоваться. Помыть, обсушить, нарезать или отжать сок, убрать в контейнер или пакет, и через несколько часов у вас уже есть удобный запас. Это маленький лайфхак, но именно из таких вещей складывается ощущение, что кухня работает на вас, а не вы вечно подстраиваетесь под продукты.🔥🔥👍🍋
4 дня назад
Почему МЫ ПОКУПАЕМ ВСЕ В Китае?
Основные причины закупок в Китае. 1. Низкая стоимость производства . Главный фактор — существенно более низкая себестоимость товаров. Это складывается из: Пример: Футболка, которая в России стоит 1500–2000 руб ...
4 дня назад
В чем разница ? Мечта и желания.
Мечта . Желание. Путешествовать по всему миру .Сходить в выходные за город , открыть свою кофейню . Выпить чашку капучино прямо сейчас . Написать книгу . Почитать детектив вечером .Стать врачом . Записаться на курсы первой помощи. Мечта и желание не противопоставляются , они могут дополнять друг друга: Проще говоря: мечта . Куда мы идём. Желания что делаем по дороге. Мечта — это сформированный в воображении образ чего‑то очень важного, желанного и ценного, но недоступного в данный момент. Часто связана с долгосрочными целями и отражает глубинные ценности человека...
5 дней назад
Некоторые фрукты и продукты, которые могут давать энергию:
Больше всего энергии содержат продукты с высокой калорийностью, то есть с большим количеством углеводов, жиров и белков на 100 г. Среди фруктов и сухофруктов особенно энергоёмкими являются сухофрукты, так как в процессе сушки из них испаряется вода, а концентрация питательных веществ и сахара возрастает. Среди других продуктов высокой энергетической ценностью отличаются орехи, семена, некоторые крупы и бобовые. Сухофрукты — лидеры по энергетической ценности среди фруктов. Например: В чернике содержится комплекс витаминов...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала