Найти в Дзене
Что такое cash flow?
Cash flow (кэш‑флоу денежный поток) показатель, отражающий движение денег в бизнесе: сколько средств поступило и сколько было потрачено за определённый период. Он показывает реальное финансовое состояние компании. «Здесь и сейчас». Пример расхождения: компания продала товар в кредит на 1 млн руб. Прибыль учтена сразу, но деньги поступят позже. В этот период cash flow может быть отрицательным, хотя по отчётам есть прибыль. Операционный (Operating Cash Flow, OCF) . Деньги от основной деятельности:Притоки: Выручка от продаж товаров/услуг...
4 дня назад
Почему деньги уходят и как перестать их отпугивать💰 Отношения с деньгами — это то, о чём думают почти все. Кому-то их вечно не хватает, кто-то зарабатывает, но тут же теряет, а кто-то вообще не может пробить свой финансовый потолок. И проблема здесь чаще всего не в цифрах и не в рынке. Проблема в том, с каким настроем ты к деньгам подходишь. Главный секрет, который реально меняет ситуацию, звучит немного парадоксально: чтобы деньги приходили, надо перестать над ними трястись. Когда ты постоянно напряжён, ищешь, переживаешь, считаешь каждую копейку с ощущением дефицита — ты транслируешь СТРАХ. А страх и нужда притягивают только одно: ещё больше ситуаций, где денег нет. Это не значит, что надо махнуть рукой и бездумно тратить. Это значит — перестать жить в состоянии вечной тревоги из-за финансов. Принять то, что есть СЕЙЧАС, и научиться спокойно этим распоряжаться. Потому что энергия спокойствия и достатка работает совсем иначе, чем энергия паники. Второй важный момент — понять, что именно ты умеешь делать по-настоящему хорошо. Деньги любят профессионализм и отдачу. Когда ты занимаешься делом, в котором силён, и делаешь его с душой, финансовый поток выстраивается сам. Не потому что ты гонишься за деньгами, а потому что ты создаёшь ЦЕННОСТЬ. А ценность всегда оплачивается. Поэтому фокус лучше сместить. Не «где взять деньги», а «что я могу дать миру такого, за что он будет мне платить». Развивай свою сильную сторону, делай своё дело качественно и с любовью. Тогда деньги перестанут быть вечной проблемой и станут просто ИНСТРУМЕНТОМ. Инструментом для нормальной, спокойной и достойной жизни.
2 недели назад
Как составить личный бюджет?
Выберите временной интервал . Обычно это 1 месяц (соответствует большинству выплат и регулярных платежей). Для крупных целей можно планировать на квартал или год. Учитывайте все источники поступлений: Пример: Если доходы нестабильны, возьмите среднее значение за 3–6 месяцев. Разделите траты на категории: Фиксированные (регулярные): Переменные. (гибкие): Непредвиденные: Сбережения и инвестиции: Способы учёта: Совет: первые 1–2 месяца ведите детальный учёт каждой траты. Это покажет «финансовые дыры»...
2 недели назад
Зачем человеку коллаген?
Коллаген — ключевой структурный белок в организме человека: на него приходится около 30 % всех белков тела. Он служит «строительным материалом» для соединительной ткани и выполняет множество жизненно важных функций. Разберём подробнее. В организме человека . Наиболее важны три типа: Менее распространённые типы (IV V и др.) участвуют в работе почек, эпителия плаценты и заживлении тканей. С возрастом (примерно с 25 лет) синтез коллагена снижается на 1–1,5 % ежегодно. К 50 годам запас может сократиться почти вдвое...
2 недели назад
Пользуйся этим лимоном. С умом!🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 Лимон в морозилке — одна из тех мелочей, которые неожиданно делают быт удобнее. Во-первых, он хранится дольше и не лежит неделями в холодильнике в состоянии «вроде ещё нормальный, но уже не хочется». Во-вторых, замороженные дольки или кружки можно в любой момент бросить в воду чай, лимонад или коктейль. И это работает сразу как вкусная добавка и как аккуратное охлаждение. Есть и ещё один плюс: такой лимон всегда под рукой. Именно тогда, когда нужен. Не надо срочно бежать в магазин из-за одной дольки к рыбе, соусу или утренней воде. Если заморозить лимон кусочками, цедру или сок порционно, он становится не продуктом «на потом» а готовой заготовкой, которая реально экономит время и спасает в мелких бытовых моментах. Главное — сделать это один раз и потом просто пользоваться. Помыть, обсушить, нарезать или отжать сок, убрать в контейнер или пакет, и через несколько часов у вас уже есть удобный запас. Это маленький лайфхак, но именно из таких вещей складывается ощущение, что кухня работает на вас, а не вы вечно подстраиваетесь под продукты.🔥🔥👍🍋
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала