Чем опасен дефицит железа?
Признаками недостатка железа могут являться повышенная раздражительность, апатичность, быстрая утомляемость, плохой аппетит. Дефицит железа - системное состояние, ухудшающее физическую выносливость, работоспособность, подавляющее иммунитет.
Без него невозможна выработка гемоглобина, а значит, все ткани и органы страдают из-за кислородного голодания. Без лечения это приводит к развитию анемического синдрома. Он проявляется бледностью, слабостью и постоянной усталостью, головокружениями и частой головной болью...