Марта Че

Почему тебя не выбирают? Такие люди, которые нас не выбирают и отвергают, они приходят не для того, чтобы нас наказать или сделать больно..а чтобы мы наконец остановились и поняли свой важный урок ‼️ Когда нас не выбирают, то поднимается очень много чувств. Они нас задевают, потому что срабатывает травма отвержения. Этот паттерн закладывается в детстве и есть практически у каждого второго🙆‍♀️. Но в детстве у нас нет ресурса и мудрости , чтобы справится с этим, поэтому мы носим это всю жизнь и каждый раз пытаемся закрыть гештальт - выбирая мужчин, которые нас не выбирают, чтобы наконец, они выбрали нас.. Но надо пойти от обратного - взять ответственность и выйти из этого порочного круга. ВЫБРАТЬ СЕБЯ‼️ Стать той, от которой ты сама же отказалась в детстве, стать той, которой нельзя было быть..потому что всегда приходилось быть удобной и умницей, или ещё под какие -то стандарты..чтобы родители обратили внимание и похвалили. На Романе с собой аккуратно, постепенно я помогаю выбрать себя. Для тех, кто потерял - найти. Для тех, кто даже не знаком с собой - познакомиться ❤️ 🎁Забери подарок здесь school.marta-che.ru/...zen

Ты из какой категории?) Тревожных или как после Романа с собой?😅 Очень тяжело жить, когда ты тревожная женщина. Я это проходила. Помню по 50 неотвеченных мужу. Не потому что я так хотела его услышать, а потому что надо испортить вечер и себе, и ему. Так сильно эмоции захлестывали. Это не потому что ты плохая или злая. Это потому что любая ситуация создает импульс в голове⚡️. Стресс. И время на подумать нет - сразу хочется огрызнуться/стать навязчивой/ревнивой/душной. Паттерн поведения из детства. Меня не выбрали, поэтому я .. Все события нейтральны в нашей жизни☁️. Как мы на них реагируем зависит от наших травм и состояния в моменте. На Романе с собой мы работаем и с тем, и с тем. Не учим терпеть. А учим дышать и жить. Любой семье, мужчине, детям, окружению - это на пользу ❤️ P.s Смысл видео. Я повторю 😉 Не в том, что она ушла с подругой. А в состоянии‼️ Состояние тревоги и написании пустых сообщений (потому что она так не сделает, это манипуляции) Или в прекрасном вечере. Когда твой мир и Самооценка не рушится, если твой партнер не рядом на диване.А ты из какой категории?) Тревожных или как после Романа с собой?😅 Очень тяжело жить, когда ты тревожная женщина. Я это проходила. Помню по 50 неотвеченных мужу. Не потому что я так хотела его услышать, а потому что надо испортить вечер и себе, и ему. Так сильно эмоции захлестывали. Это не потому что ты плохая или злая. Это потому что любая ситуация создает импульс в голове⚡️. Стресс. И время на подумать нет - сразу хочется огрызнуться/стать навязчивой/ревнивой/душной. Паттерн поведения из детства. Меня не выбрали, поэтому я .. Все события нейтральны в нашей жизни☁️. Как мы на них реагируем зависит от наших травм и состояния в моменте. На Романе с собой мы работаем и с тем, и с тем. Не учим терпеть. А учим дышать и жить. Любой семье, мужчине,детям, окружению - это на пользу ❤️ Стартуем 27 ноября. Давай с нами (ссылка в шапке профиля) В Новый год с новой головой 😉 P.s Смысл видео. Я повторю 😉 Не в том, что она ушла с подругой. А в состоянии‼️ Состояние тревоги и написании пустых сообщений (потому что она так не сделает, это манипуляции) Или в прекрасном вечере. Когда твой мир и Самооценка не рушится, если твой партнер не рядом на диване. 🎁Забери подарок здесь school.marta-che.ru/...zen

Избегающий тип привязанности У контрзависимого или попросту избегающего типа привязанности : ✔️Высокие требования к себе. И,соответсвенно, к другим, особенно к партнеру. Среди избегающих много успешных людей, так как они никогда не бывают до конца довольны своим результатом. ✔️ Стремление к независимости. «Помощь и поддержка мне не нужна». Уязвимость - воспринимается как слабость. ✔️Избегание близости. Человек всегда в поверхностном общении. С виду очень открытый и веселый, но на самом деле очень закрытый и не подпускающий к себе. ✔️Сложность в построении постоянных отношений. Потому что избегающих партнеров выбирают Созависимые , которым всегда все мало и хочется растопить холодное сердце контрзависимого. Вот и получаются - кошки/мышки 🐭 🐱 ✔️Оборонительное поведение. Болезненно и раздраженно реагируют на попытки сближения или разговоры о будущем. Принимая это за нарушения границ. ✔️ Гиперконтроль , гиперответственность, стараются за всем следить и впрягаться ( вот тут созависимые по ошибке путают это с заботой о себе) ✔️ Низкая самооценка, не смотря на достижения. Страх быть отверженным и страх потерять независимость . Все это они тщательно скрывают. ✔️ Избегание зависимости с людьми часто идет в перекос в другую зависимость : курение, кальяны, сек🔥с, алкоголь, трудоголизм. Если нашли у своего мужчины хоть 2-3 признака - это вам звоночек, что перед вами, возможно, контрзависимый. Ну или вы просто ему не нравитесь, что тоже не очень приятно 🙆‍♀️💁🏼‍♀️ Чтобы не выбирать таких мужчин, а быть в здоровых отношениях - читай мой блог, а если надо быстро прийти в себя - приходи на Роман с собой, старт уже 27 ноября marta-che.ru/...aza

Почему тебя не выбирают? Люди, которые нас не выбирают и отвергают, они приходят не для того, чтобы нас наказать или сделать больно..а чтобы мы наконец остановились и поняли свой важный урок ‼️ Когда нас не выбирают, то поднимается очень много чувств. Они нас задевают, потому что срабатывает травма отвержения. Этот паттерн закладывается в детстве и есть практически у каждого второго🙆‍♀️. Но в детстве у нас нет ресурса и мудрости , чтобы справится с этим, поэтому мы носим это всю жизнь и каждый раз пытаемся закрыть гештальт - выбирая мужчин, которые нас не выбирают, чтобы наконец, они выбрали нас.. Но надо пойти от обратного - взять ответственность и выйти из этого порочного круга. ВЫБРАТЬ СЕБЯ‼️ Стать той, от которой ты сама же отказалась в детстве, стать той, которой нельзя было быть..потому что всегда приходилось быть удобной и умницей, или ещё под какие -то стандарты..чтобы родители обратили внимание и похвалили. На Романе с собой аккуратно, постепенно я помогаю выбрать себя. Для тех, кто потерял - найти. Для тех, кто даже не знаком с собой - познакомиться ❤️ Присоединяйтесь к Роману с собой, который стартует уже 27 ноября 🚀marta-che.ru/...aza

Регистрируйся на бесплатный вебинар «Женщина, которую любят». Которую никогда не забудет ни один мужчина. Ради которой совершают поступки, хотят радовать и делать счастливой. Кто она? И главное - как ей стать? Поговорим сегодня 15 ноября: marta-che.ru/...aza

Что делать, чтобы получать подарки от мужчины? Цветы и подарки. Так просто и так сложно одновременно. Все мужчины умеют дарить, но не все хотят. Женщина играет важную роль, чтобы мужчина ХОТЕЛ‼️ Женщина показывает мужчине эмоциями, что дарить - это приятно. И это самое лёгкое, как можно получить признание и ощущение, что мужчина герой. Главное, больше искренности, мужчины прекрасные, если это понимать и верить, то они всегда подтвердят это своим отношением к вам ❤️🙌🏻 Ещё больше о женщине, которую любят и хотят радовать будет на нашей онлайн-встрече 15 ноября в 19.00 Вход свободный при регистрации marta-che.ru/...aza

5 качеств женщины, рядом с которой не хочется быть ❗️Этим ты отталкиваешь мужчин👇🏼 ❌ Навязчивость. Постоянные звонки, вопросы «что делаешь?» «когда встретимся?» (Не путать с умеренной инициативой! Холодные Снежные королевы тоже не привлекают) ❌ Список ожиданий. «Ты должен мне это и вот это. И догадайся об этом сам». (Не путать со списком ценностей, которые важны для вас в отношениях!) ❌Обесценивание мужчин. «Я сама, ты всё равно сделаешь всё не так», «они ничего не могут». ❌Неблагодарность. Когда всё воспринимаешь как должное. И все равно мало. ❌Жалобы. На бывших, на начальника, на подруг. И в целом на жизнь. Никому не хочется быть с женщиной, у которой постоянно всё плохо. А как тогда нужно? Какая она - женщина, которую любят? Рядом с которой хочется быть, жить, дышать. Про которую мужчина думает: «Да... она ТА САМАЯ». Поговорим об этом на онлайн-девичнике про ЛЮБОВЬ ❤️ 15-16 ноября. marta-che.ru/...aza

Требования к женщинам, которых стало слишком много... Если упростить их все до одной фразы, это будет фраза «чтобы тебя любили, ты должна быть...» И дальше по списку, который вы все уже знаете наизусть А когда на каждом шагу слышишь, какой ты ДОЛЖНА быть, очень сложно «потеряться» и забыть, а какой ты ХОЧЕШЬ быть? Как же наконец почувствовать себя ДОСТАТОЧНОЙ? Достаточной для любви, счастья, жизни своей мечты - уже сейчас. Как избавиться от ощущения вечного «недо...»? Поговорим на онлайн-девичнике уже на следующей неделе🤍 Я не буду вам рассказывать, какими вы должны быть. Я расскажу, что делать, чтобы вы больше ни от кого не ждали этих ответов… Регистрируйтесь по ссылке: httpsmarta-che.ru/...aza

Тревожные звоночки в переписке с мужчиной Есть такое выражение «что не запрещено, то разрешено», так и переписки с мужчиной, они могут быть разные, по частоте, по обьему, по темам, но все же👉🏻 ⠀ Есть несколько тревожных признаков: ⠀ ⛔️ Нет его инициативы. А ответы односложные «да», «нет», «ок». Сложно вести диалог, приходится продумывать и задавать вопросы, чтобы разговор не прервался. В итоге женщина понимает, что общение интересно только ей. Здоровый человек сразу потеряет интерес..не здоровый - захочет добиться. ⠀ ⛔️ Странные смайлы и картинки вместо слов. Написать «как дела?» - не долго. Отправить просто смайл - это как дернуть за косичку. Что это значит? И женщина начинает думать о смысле послания🤔. У меня был однажды манипулятор. Как-то после долгого молчания он отправил мне бегущую ящерицу💁🏼‍♀️..я пыталась разгадать..Ящерица? Что хотел сказать он? Она бежит ОТ или К? Потом мозг включился. И я поняла. Это ПРОСТО ящерица. И она просто бежит. Ничего не хотел он сказать. А если б хотел - сказал💁🏼‍♀️. ⠀ ⛔️ Долго не отвечает. Мужчина может быть занят. Я не люблю переписки в рабочее время. Но если Вы пишите утром, а отвечает он через 2 дня - то явно, дело не в том, что у него нет времени..просто нет сильного желания..в туалет то он ходит, и на обед..то есть отвлекается от работы, но вы не в приоритете. ⠀ ⛔️. «Солнышки, малышки, зайчики» на начальном этапе знакомства. Это не означает, что он сразу к вам нежен, он ещё не успел) просто у него много «малышек», чтобы не перепутать. ⠀ ⛔️ Настойчивые просьбы прислать «секси-фото», если вы ещё даже не целовались. Это как игра на опережение. Когда без ухаживаний, он переходит уже на следующий уровень: «встретимся и сразу в постель». Ну, а мало ли прокатит). ⠀ ⛔️. Нарушение границ. Когда человек звонит по видео-связи без предупреждения. Кстати, тот, кто присылал ящерицу, так тоже делал..) а я была молодая и глупая..и боялась, что он больше не наберёт, поэтому суетилась, искала наушники, тихое место, пыталась пригладить волосы - и поднимала трубку, даже если мне неудобно. ⠀ Сюда же можно отнести смс и звонки в ночи, когда не уважают ваш сон. ⠀ Что-то знакомо из пунктов? Регистрируйся на бесплатный вебинар «Женщина, которую любят». Которую никогда не забудет ни один мужчина. Ради которой совершают поступки, хотят радовать и делать счастливой. Кто она? И главное - как ей стать? Поговорим 15 ноября: marta-che.ru/...aza

15 ноября онлайн-девичник Женщина, которую любят». Без лишних слов 🙌🏻 Встречаемся 15 ноября на онлайн-девичнике, чтобы с каждой и у каждой случилась ЛЮБОВЬ❤️ и неважно, замужем вы или нет. Любовь - она в сердце и очень важна для каждого. Поэтому будем говорить об этом. Какая она женщина, которую любят? Что важно и нужно, чтобы в паре была любовь? И даже почему вдруг - вам этой любви не хочется. Зачем идти на онлайн-девичник? Я знаю многих девочек, кто только после вебинара со мной прошлых потоков, уже понял суть и начал изменения. Готовьте ручки, блокноты, 2 часа времени и намерения, что пора пробовать новую жизнь и любовь на вкус❤️❤️❤️ Для тех, кому нужнее максимальный эффект и результат, идет на Роман с собой. Мест всего 500, в анкете предзаписи 2500 человек, кто будет на онлайн-девичнике точно получат места и ту самую, первую и самую крутую цену. Вот и все. Взлетаем 🚀 я буду нарядная и эмоционально заряженная. Регистрируйся на бесплатный вебинар «Женщина, которую любят». Которую никогда не забудет ни один мужчина. Ради которой совершают поступки, хотят радовать и делать счастливой. Кто она? И главное - как ей стать? Поговорим 15 ноября: marta-che.ru/...aza

Что такое тревожный тип привязанности? Это когда вам кажется, что всё в ваших отношениях какое-то временное, ненадежное. Когда очень страшно их потерять. Это когда:  ⁃ вам всегда НЕДОСТАТОЧНО близко  ⁃ любой намёк на холодность в отношениях вызывает панику (не так посмотрел, не так ответил)  ⁃ вы постоянно ищете признаки, что вас разлюбили и требуете у партнёра доказательств, что это не так  ⁃ вы боитесь высказывать свои желание и мнение, потому что верите, что из-за этого вас будут любить меньше  ⁃ стараетесь сглаживать и замалчивать конфликты, потому что боитесь, что любой конфликт - это шаг к расставанию  ⁃ часто ревнуете и видите угрозу практически в каждой девушке  ⁃ вы из тех, кто «отдаёт всю себя» в отношениях  ⁃ у вас стойкое ощущение, что вы вкладываетесь в отношения больше, чем партнёр Всё это - признаки тревожного типа привязанности. Сколько насчитали у себя? 🎁Забери подарок здесь school.marta-che.ru/...zen

Что делать, если тебе попадаются жадные мужчины, которые тебя не ценят? ✔️ Осознать свои паттерны поведения и страхи, что никто не будет тебя любить и надо это заслужить. ✔️ Сместить фокус на себя (да, страшно, да, опасно, но часто это самый действенный способ, не раствориться в человеке и вернуть к себе уважение) ✔️ Обрести свою ценность. Не надо предавать себя, чтобы тебя любили. Любят и что-то делают для личностей, а не для удобных. Там и так работает. ✔️ Научиться говорить «Нет». Твое «нет» не обозначает, что ты не права или плохая. Оно обозначает, что у тебя есть мнение, и с ним надо считаться. ✔️ Обозначить (или выстроить) свои границы. ✔️ Начать жить «своей» жизнью. 👉🏻 все это мы делаем на Романе с собой за 5 недель с поддержкой психологов (анкета предзаписи на новогодний юбилейный поток marta-che.ru/...zen) 🚀 если хочешь сама - тогда читай хайлайтс «я не такая» в моем профиле www.instagram.com/...che - там много информации для самостоятельной работы🙌🏻 🎁Забери подарок здесь school.marta-che.ru/...zen