Найти в Дзене
Какой запрос работает?
В предыдущей статье я рассказала, зачем клиенту нужен запрос, и почему нельзя просто прийти к психологу с проблемой: меня муж не любит, хочу, чтобы полюбил... Итак, какой же запрос работает? Работает тот запрос, который в первую очередь про вас. Постарайтесь, чтобы в вашем запросе было личное местоимение: я хочу, я хотел бы, мне важно Запрос это общий вектор, он не обязательно должен быть конкретный с самого начала. В течение терапии мы конкретизируем ваш зарос по конкретным базовым сферам: Я Эмоции Тело Отношения, Профессиональная реализация Пробуйте это сделать прямо сейчас...
1 год назад
Первая консультация с психологом. Как сформулировать работающий запрос?
Почти у каждого человека перед первой консультацией с психологом возникает вопрос: с чем я иду, что я хочу изменить в своей жизни и как правильно все сформулировать? Очень часто человек впадает в ступор, не может выразить свои мысли или вовсе не знает, что ответить на вопрос психолога: с каким запросом вы ко мне пришли ? Формулирование запроса - очень важная составляющая терапии. Без правильного запроса работа будет проходить в пустую. Вы только потратите свое время, деньги, а может и вовсе разочаруетесь в психотерапии...
1 год назад