Как быть в гармонии с собой!
Дыхание маткой, странно звучит не правда ли?! Но несмотря на это многие уверены, что благодаря матке женщина может управлять не только мужчинами, но и целым миром, если освоит технику. Поэтому поделюсь с вами ,как правильно делать сие чудо😉 Напрягаться и вращаться для этого не нужно (плюс для тех, кто жалуется на вестибулярный аппарат). Весь процесс похож на дыхательную медитацию: примите удобное положение и сосредоточьтесь на дыхании, после чего переключите внимание на матку. Вы делаете вдох животом...