Жить в кайф 🙃

Сегодня ровно неделя как я решил не пить, правда это не первый мой отказ от алкоголя. но все равно я верю в то что брошу пить, и займусь более полезными делами.

Проехал сегодня с другом 55км на велосипедах. отлично себя чувствую! Сейчас подыскиваю маршрут на 100км.

Всем доброе утро! Сегодня воскресенье и я посвящу этот день велопрогулке минимум на 40км по окрестностям района.

Новый формат ржд станций. Как вам? Я если честно не ожидал.

Доброе утро! сегодня понедельник, поидее должен быть тяжелый, но я его таким не считаю, понедельник это день новых интересных дел) особенно если провел выходные с пользой для души и своего здоровья! Что я делал в выходные: съездил в деревню к родителям, помог немного отцу в его домашних делах, сходил в баню, провел время со своей собакой и котом) потом приехал в город позанимался своими делами и вечером приехал к друзьям в гости , где мы заказали роллы и отлично писидели, без алкоголя конечно же.

Доброе утро всем! Воскресенье 7 утра, я считаю это круто просыпаться в свой выходной так рано, особенно когда за окном лето и светит солнце, можно столько полезного сделать. Вчера вечером я приехал в гости к родителям чтобы помочь отцу доделать ворота. Интересно что бы я делал сегодня если бы напился вчера в баре или у себя дома, скорее всего валялся бы в постели пол дня, а потом максимум вышел бы на полчасика прогуляться по двору.

Доброе утро подписчики! Вот и суббота хоть и работаю, но все равно ощущение выходного, вчера вечером покататались с товарищем на велосипедах, проехали 40км по городу, приехал домой в первом часу ночу уставший, и спал как убитый.

хорошо дома после работы присесть возле окна и спокойно попить кофе!

Всем доброе утро! вчера отлично прогулялся вечерком перед сном по городу, погода была замечательная.я решил не буду больше отмечать в дзене, дни без алкоголя, лучше сделаю это когда 1 месяц пройдет то есть 25 августа. Сегодня думаю что схожу в спортзал подниму себе настроение.

Привет народ! Итак, снова ТРЕТИЙ ДЕНЬ новой жизни без алкоголя. Вчера сходил в спортзал, и решил что буду еще начинать правильно питаться. вчера на варил гречки и филе грудки куриной, утро начал с овсянки на 1.5 % молоке и кофе, сделал небольшой салатик из огурцов и яйца, сегодня буду этим питаться) цель не есть жирное, жареное, мучное и сахар, ну и конечно не пить алко.

Сегодня среда 26августа, пил пиво два дня назад, я все спотыкаюсь, но не сдаюсь! нужен хороший старт чтобы не пить пробуем снова) сегодня сходил в спортзал, настроение после него поднялось, дает сил и уверенности в том что я смогу бросить эту дурацкую и пагубную привычку бухать.

Привет всем, начинаю с нуля(, В пятницу выпил, ладно хоть сб и вс не пил. и так получается сегодня ТРЕТИЙ ДЕНЬ без алкоголя! будем продолжать не сдаваться!