Алтынай Исмаил к

Сладкая кукуруза богата углеводами и клетчаткой Она продается в виде мягких зерен или початков Она доступна на протяжении всего года Кукурузу можно включать в детский рацион с 15 месяцев Початки хранятся недолго Сладкая кукуруза не содержит глютена! Является источником клетчатки (регулирует работу кишечника, способствует насыщению) Она также содержит: Калий. Магний. Марганец. Витамины B1, B3 и B5. Кукуруза также является отличным источником антиоксидантов, таких как лютеин и зеаксантин.Ее варят, жарят, консервируют, запекают...

NITRO Энергетики – это вредно?😱 Тут как с фаст-фудом: если редко и с умом, то употребление энергетиков безопасно для здоровья. Ничего хорошего, но и ничего плохого. Пейте не более двух баночек за раз и обязательно дайте организму восстановиться: ешьте полезную еду, пейте больше воды и высыпайтесь...