Мы то, что мы едим
«мы то, что мы едим» вы знали, что полезная еда не всегда дорого и труднодоступно? так вот эта статья здесь для того, чтобы ознакомить вас с тем, как питаться вкусно выгодно и в пользу для организма. одним из наиболее полезных продуктов питания является красная рыба. Сама по себе рыба обладает огромным количеством витаминов и веществ, которые мало того что полезны - необходимы для нас. В красной много полезных веществ: витаминов A, B, D, фосфора, фолиевой кислоты, натрия, калия, кальция, марганца, магния, фтора и жирных кислот...