В гостях у психолога

"Я воодушевляюсь красивыми, уверенными в себе и сильными личностями" Мне хочется быть как они, ощутить себя собой настоящей, ощутить внутри спокойствие , не корить и не ругать себя понапрасну, принять в себе то, что не могу принять....Хочется чувствовать себя комфортно с другими людьми, ото иногда зажимаюсь, когда кажется, что они "более" успешны, сильнее, общительнее.... Как же наверное это хорошо,когда ощущаешь внутри уверенность, силу, спокойствие, душевное тепло, наслаждение от самого себя и от своей жизни.... Когда вместо тысячи переживаний внутри тишина... Я пишу про себя....Так я думала пару лет назад) Я справилась со своими переживаниями, я делала непривычные для себя вещи: начала заявлять о себе в соц сетях, пошла учиться в Модельную школу, а там еще и умудрилась поучаствовать в Модном показе в центре Москвы... я вкладывала большие суммы денег в обучения, открыла свой бизнес сначала ИП и консультировала людей, проводила тренинги и встречи, очень много общалась с разными незнакомыми людьми, а также с ними сотрудничала, затем ООО , что очень серьезно) Здесь много юридических и бухгалтерских вещей.... Каждый раз когда что-то получается я себя хвалю и вспоминаю с чего все начиналось... Сейчас наверное многие думают "Какая она уверенная и сильная", НО отчасти возможно это так , то есть как раз настолько насколько я с собой поработала с тех пор, однако я бы не сказала на 100% что это так и есть.. Потому что сейчас другой уровень, раньше в моем окружении были люди у которых 10 тыс подписчиков и я думала ОГО! как много ! Он блогер! А сейчас я попала в окружение людей у которых 65 тыс подписчиков и зп в месяц от 2 млн🤯, это вообще ДРУГИЕ ЛЮДИ, я вижу что они знают то в чем я совсем профан.... Я вижу что мне это важно и нужно...Я вижу то что у меня недостаточно развито и я хочу это развить🥰 И дело не в деньгах, дело в уровне жизни, взглядах, ценностях, подаче, смыслах.... Я приобрела обучение снова☺️ сейчас иду на новый уровень.....Мне страшно...Но я бы сказала страшно интересно куда это меня приведет.... ❕❕❕Если и вы хотите почувствовать себя более уверенно, раскрыть свои возможности, увидеть и поработать над мешающими препятствиями, то я от всей души приглашаю Вас на АРТ-ВСТРЕЧУ "Сила внутри" 21.06 в 12.00, это не просто встреча , где мы просто приходим порисовать, в каждом рисунке мы отображаем какую-то тему, а затем с этим рисунком еще работаем: расшифровываем, интерпретируем, анализируем, делаем выводы. Вы узнаете о себе и своих особенностях и понимаете что с этим можно сделать, как изменить, куда двигаться. Также мы лепим из глины и работаем с МАК(метафорическими картами). Так как работа в малой группе 4 человека максимум, каждый участник получает от меня полную обратную связь, а также сможет пообщаться с другими участниками, мы вместе размышляем и это вдвойне эффективнее, ведь у вас будут примерно одни и те же трудности))) Поэтому не стоит сомневаться участвовать или нет, со своей стороны я сделаю все чтобы вам помочь))Длительность встречи 3 часа☕ Поэтому по традиции будет перерыв на чай, угощения с меня) Не откладывайте свою жизнь на потом, живите сейчас и действуйте сейчас, "ПОТОМ" обычно не настает)

"Наше счастье зависит от реализации наших потребностей" Если какие-то потребности не удовлетворяются, то мы не ощущаем себя счастливыми☝ Говорят для каждого счастье своё, и это так, так как у нас у всех разные потребности, но есть и общие потребности для всех людей😉 Например, биологические потребности в еде, воде и т. д. Однако и тут можно заметить разницу, кто-то ест меньше, кто-то больше. Далее потребность в безопасности, мы всё так или иначе хотим ощутить себя в безопасности и к этому стремимся, но кого-то эта потребность усилена из-за каких-то жизненных ситуаций, у кого-то притупилась, так как "безопасность" каждый понимает по-своему. Кого-то например муж бьёт и это воспринимается "бывает", " Сама виновата ", человек думает что это норма жизни и живёт так привыкнув к " небезопасности". Потребность быть принятым людьми иметь семью тоже у каждого с отличительными возможностями) как и потребность в социальном признании и самореализации. Важно знать, что неудовлетворение одной потребности или длительное неудовлетворение нескольких приводит к серьёзным последствиям: эмоциональные проблемы (тревожность, агрессивность и т. д.), проблемы во взаимоотношениях с окружающими, апатия депрессия, потеря смысла жизни... Человек просто не сможет нормально существовать, его жизнь будет пустой... Безрадостной.. Поэтому, если вы заметили, что какие-то ваши потребности не удовлетворяются важно: 🌿 оценить потребность, рассмотреть с разных сторон причины этой потребности, смыслы, которые в неё закладываете (надо ли оно вам?) 🌿 проанализировать причины почему вы не можете её удовлетворить, что мешает? 🌿 найти другие способы удовлетворения этой потребности. Благодарю за внимание ❤

"Как же иногда хочется отдыхать" 😒🤪вот реально.... Сейчас у меня очень сложный этап... Хочется сказать "у меня нет времени", " Мне некогда ", " Я ни хочу об этом думать ", " Я ничего не хочу делать ", " Почему нельзя быть просто обычным человеком и работать на обычной работе", "Ничего не придумывать", " Не разрабатывать", не делать кучу разных дел, которые другие не делают, живут себе нормальной обычной жизнью... 😩 В этом году вместо отдыха на море я выбрала закончить ремонт в квартире ☺ и я конечно рада, наконец-то стало красивенько и чистенько, остались небольшие доработки.... НО! Я не отдохнула... Вместо этого я ещё и бросилась "в огонь работы", открытие компании и разработки курса повышения квалификации для психологов! Это сумасшествие.... 🤨 И я понимаю, что силы на исходе, а через неделю надо запустить курс и я выхожу на работу в УдГУ! По компании мне осталась всего неделя, чтобы приобрести облачную кассу, и сделать лицензию😳🥺, а для УдГУ нужно подготовить программы дисциплин, фонды оценочных средств и всё прикрепить на сайте.... У меня всего неделя... И ещё я болею😭😭😭😭 у меня ОРВИ .... Короче я в шоке и просто помираю..... НО я думаю и понимаю, что сейчас у меня в жизни ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ☺️. Я перехожу на новый уровень, а это всегда очень тяжело и сложно.... Это через борьбу... С собой в том числе, со своими сиюминутными желаниями, типа "отдохнуть" или "попрокрастинировать". Благодарю мужа за его поддержку❤️ он всегда говорит мне какие-то важные слова, хотя наверное сам не замечает 😄 Как то раз я ему сказала:" Я такой плохой человек.... Плохая жена и плохая мама" Потому что в последнее время мне хочется, чтобы и дочка меня "не беспокоила" Так как силы на исходе.... А дети требуют внимания))) Вообщем я реву такая, а муж говорит: "Зато у тебя попа классная" 🤣🤣🤣🤣🤣 Ну и ну!!! Представляете! Я так смеялась! И меня отпустило)))) А сегодня я ему плачусь, что у меня есть неуверенность в себе, что не получится, что люди не идут по мне из-за того, что со мной что-то не так.... И он мне говорит: " Ну представь ты начала продавать столы и думаешь, что к тебе не придут покупатели, так как с тобой что-то не так.... А через несколько лет ты открываешь фабрику мебели. Люди идут за тем, что им нужно на данный момент... " И меня снова отпустило "кому нужен будет мой курс, тот придёт" Я решила этим поделиться с вами, потому что это "настоящее" , которое прячется за моим "обликом успешности". Это куча страхов, сомнений, переживаний, усталось и слезы.... Это всё " испытания ", которые я сейчас прохожу....

Знаете самое интересное, что я поняла😁 Человек должен САМ понять на каком он уровне и САМ захотеть что-то изменить, то есть он должен СОЗРЕТЬ для чего-то. И сколько бы ты не пытался ему объяснить, что можно по другому, он просто НЕ ПОЙМЁТ как это и будет упираться в то, что ему знакомо, а знакомо значит безопасно...