Найти в Дзене
Откуда берётся тревога и паника? Часть 1.
Есть в последние годы очень актуальная тема, поэтому сейчас хочу написать не о панической атаке (ПА) в целом, а обобщённо о тревожных расстройствах, которые включают в себя не только ПА, но и фобии, генерализованное расстройство, стресс-индуцированные состояния и т.д. Так вот, тревога – это чувство эмоционального дискомфорта, обусловленное неопределённостью перспектив (знакомо, не правда ли?). И этот эволюционный механизм присутствует абсолютно у каждого человека. Ну кто не волновался перед экзаменом...
1 год назад
Боль в спине и шее – один из самых частых поводов обращения за помощью к врачу неврологу. Зачастую, казалось бы, незначительные травмы, лёгкие переохлаждения или просто длительная работа за компьютером могут являться причиной развития болевого синдрома, который сохраняется неделями, а иногда и месяцами, значительно снижая качество жизни. В современном мире человеческая жизнь сопровождается высокой стрессовой нагрузкой. Находясь под постоянным влиянием различных раздражающих факторов (трудности на работе, внешние обстоятельства), нервная система существует в постоянном напряжении, на которое, до определенной поры, внимание мы не обращаем. И именно в таких ситуациях хватает совсем небольшого внешнего физического воздействия, чтобы запустить процедуру длительной, хронической боли. К примеру, человек наклонился завязать шнурки, после чего почувствовал острую мышечную боль в спине. Очень типичная история. В обычной ситуации достаточно покоя и короткого курса лечения обезболивающими препаратами, чтобы боль прошла. Но когда в жизни этого человека уже «накопилось» множество стрессовых факторов, возможно беспокоящих его годами, которые он может и не осознавать, они будут проявляться в виде психосоматики, в частности в виде болей в спине. При длительной хронизации, когда пациент долго не обращается к врачу, может возникать так называемый «замкнутый круг». После физической нагрузки человек испытывает мышечную боль, которая обусловлена гипертонусом мышц. Казалось бы: нужно просто отдохнуть, чтобы мышцы расслабились и боль прошла. Но, зачастую, из-за постоянных переживаний и стрессов, повышенный тонус мышц и болевой синдром, усиливающийся как следствие этого, влияют на психику таким образом, что она сама по себе становится источником этой зажатости и напряженности мышц. Все это приводит к ситуации, при которой скелетно-мышечная боль может беспокоить месяцами, являясь причиной эмоционального дискомфорта, а не редко и депрессии. В этом случае эффекта от обезболивающих не будет, а болевой синдром затянется на неопределенно долгое время, что потребует другого подхода к лечению. Здесь уже необходимо воздействовать не только и не столько на саму боль, сколько на внутреннее эмоциональное напряжение, которое и является причиной длительно сохраняющегося болевого синдрома.
1 год назад
Антидепрессанты при боли
Антидепрессанты – это класс препаратов, который находит применение не только в практике врача-психотерапевта, но и невролога. Связано это с тем, что типичные “неврологические” жалобы: боль, головокружение, онемение и др. зачастую бывают обусловлены не столько органической причиной (т.е. физическое нарушение нормального строения нервной системы), сколько проявлениями функциональных расстройств. Функциональное расстройство — это состояние, когда структурная патология отсутствует, но беспокоящие симптомы сохраняются и нарастают, значимо снижая качество жизни.  К примеру, у человека есть устоявшийся режим жизни: семья-работа-спортивные тренировки-хобби...
1 год назад