Здоровый образ жизни с Дэном Зожевым.

Рекомендуется 1-2 варёного яйца в день для крепкого здоровья 1.Улучшается память В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам лучше запоминать детали. 2.Улучшается зрение Яйца богаты лютеином – витамином, который помогает зрению оставаться четким и ясным. 3.Кости и зубы становятся крепче Яйца богаты витамином D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Употребление яиц также помогает организму впитать кальций, который дает больше силы костям и предотвращает остеопороз...

Необходимо ли пить воду, да ещё и с лимоном по утрам?Вода по утрам с лимоном — нужна для запуска работы желудка, заряда энергией и очищения от токсинов. Тем не менее воду с лимоном нельзя пить людям с заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва), с зубными проблемами (чувствительная эмаль, стоматит), с аллергией на цитрус...