SS

Эмоциональное выгорание возникает в результате продолжительного стресса и перегрузки. Оно проявляется: Признаки эмоционального выгорания могут включать: Причины эмоционального выгорания могут быть различными. Одной из них является чрезмерная нагрузка на работе или в личной жизни. Другой причиной может быть недостаток поддержки и признания со стороны окружающих. Также факторами риска могут быть низкая самооценка, сильное стремление к совершенству и недостаток контроля над своей жизнью. Бороться с эмоциональным выгоранием можно различными способами...

Философия Кайдзен Эту философию можно применить к любому делу: организации рабочего дня, реализация проекта или просто к образу жизни. Ведь бывает, что мы беремся за что-то с большим энтузиазмом, но позже бросаем на полпути, так и не дойдя до результата...

SPF-крем – средство, которое помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Он является неотъемлемой частью регулярного ухода за кожей и играет важную роль в предотвращении преждевременного старения, появления пигментных пятен и различных дерматологических проблем. ВАЖНОСТЬ SPF-крема заключается в том, что УФ-лучи солнца могут нанести серьезный вред коже. Они проникают в глубокие слои кожи и могут вызвать обгорание, солнечные ожоги, и даже рак кожи. Также, постоянное...