Психология🧠Личностное развитие🚀

Вы не стали бы сдавать жилье людям, которые вас раздражают, поэтому применяйте тот же принцип к мыслям, захламляющим ваше сознание. Давайте представим, что вы наконец-то купили дом своей мечты. Не просто старый дом, на который хватило денег, а именно «дом мечты», который вы могли себе позволить, только если бы 10 лет питались одной лапшой быстрого приготовления. Тот, на который вы потратили все сбережения. Идеальное гнездышко. «Может быть, подселить кого-нибудь? Ипотека же дорого обходится. Там...

Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги, страха или напряжения, который также сопровождается различными соматическими симптомами. Человека вдруг может бросить в дрожь, пот, становится трудно дышать, может показаться, что он вот-вот упадет в обморок. В голливудских фильмах иногда можно наблюдать картину, когда человек в какой-то стрессовой ситуации берет бумажный пакет и начинает в него усиленно дышать. Это и есть паническая атака и один из способов борьбы с ней. Приступы в среднем длятся от пяти до двадцати минут, но в редких случаях бывает и дольше...

Взаимодействие с окружающими — основа нашей жизни. Поэтому людям, которые общительны от природы, гораздо проще заводить новые знакомства, решать какие-то проблемы, достигать успехов на работе. Интровертам повезло меньше, ведь им комфортнее в одиночестве. К счастью, даже самый закрытый и необщительный человек может стать более экстравертным. В нашей статье — несколько советов, как это сделать. Определение экстраверсии Это набор личностных качеств, которые определяют склонность человека к коммуникабельности...

Такому неприятному и тяжелому заболеванию, как депрессия, бывают подвержены не только взрослые люди, но и дети. Вот только если взрослый человек, почуяв неладное, может обратиться за помощью или хотя бы рассказать о своем состоянии, то у ребенка нет необходимых для этого навыков, знаний и ресурсов. Поэтому взрослым стоит знать о симптомах этого заболевания, причинах его появления и лечении у детей. Обо всем этом читайте в нашей статье. Кратко о депрессии В настоящее время все больше людей знают...

Характер личности может оказывать влияние на профессиональную деятельность человека, так как определяет его способности, мотивацию, поведение и отношения к работе. Некоторые из способов, которыми характер может влиять на профессиональную деятельность, включают в себя: 1. Способности и навыки. Характер может определять способности и навыки человека, которые могут быть полезны в определенных профессиональных областях. Например, человек с характером лидера может быть хорошим менеджером, а человек с характером творческого мышления может быть успешным художником или дизайнером...

Характер - это устойчивая система личностных черт, которая развивается на протяжении всей жизни и зависит от ряда факторов, таких как опыт, образование и социальная среда. Однако, есть ряд методов и стратегий, которые помогают формированию и укреплению характера. Ниже описаны некоторые из них: 1. Установление целей: Люди с сильным характером обычно имеют определенные цели в жизни. Установление целей и эффективное планирование помогут развивать терпение, воля и сосредоточенность. 2. Развивайте лучшие...

Характер оказывает значительное влияние на нашу жизнь, включая наше поведение, общение, отношения и успех. 1. Поведение: наш характер влияет на наше поведение, нашу реакцию на события, нашу эмоциональную реакцию и наши решающие факторы. Например, человек с дисциплинированным характером может проявлять более целеустремленное поведение и результативную работу, чем человек с хаотичным характером. 2. Общение: характер также влияет на наше общение с другими людьми. Люди с характером, склонным к агрессивности...

1. Сангвиник. Люди с сангвиническим характером обычно являются энергичными, общительными, оптимистичными, жизнерадостными и легко находят общий язык с другими людьми. 2. Холерик. Люди с холерическим характером обычно являются энергичными, уверенными в себе, решительными, амбициозными и склонными к лидерству. 3. Меланхолик. Люди с меланхолическим характером обычно являются чувствительными, эмоциональными, склонными к переживаниям и интровертированными. 4. Флегматик. Люди с флегматическим характером...

Характер  - это система личностных свойств и черт, которые определяют образ мыслей, поведение и отношения человека с окружающим миром и людьми. Характер является индивидуальным и уникальным для каждого человека...