Найти в Дзене
7 интересных фактов о хоккее 1.Сейчас в хоккее круглой формы шайба,но с самого начала,была она квадратной 2.Первый хоккейный матч прошел 3 марта 1875 года на катке „Виктория”Монреаль(Канада) 3.Ледозалмвочная машина была придумана в 1945 году Франком Замбони 4.Обычно лед заливают 6-10 см.Иначе скольжение будет очень быстрое. 5.Шайба весит 200 гр.А изготовлена она из вулканизированной резины.Перед матчем ее замораживают,чтобы шайба не пружинила. 6.68% всех профессиональных хоккеистов теряют на льду не менее 1 зуба(согласно статистике Detroit Free Press) 7.193 км/ч-такой скорости может достигать шайба при сильных бросках.
2 года назад
Почему не можешь набрать мышечную массу?
Всем привет,сегодня я вам расскажу,почему вы не можете набрать мышечную,сейчас мы все подробно разложим по полочкам. 1-Это еда.Без правильного питания,никуда,например вы позволяете себе есть фастфуд,например тот же „Вкусно-и точка”или„KFC”. 2-Возможно у вас плохая генетика,то есть из вашего рода были родственник,скажем так не спортивный,то есть который не занимался спортом,был „Разгельдяем”.Именно из-за этого вы можете не набирать мышечную массу 3-Сон.Вы ложитесь в 3:00 утра,встаете в 15:00,именно это губит ваш организм,и не дает развиваться мышечной массы. 4-Вы не мужчина.Мужчинам легче накачаться потому что у них тестостерон,больше аж в 15 раз...
2 года назад
Креатин,чем полезен?
Всем привет,сегодня я вам расскажу чем полезен креатин,и как его употреблять.Для начала мы должны разобраться что такое креатин.Креатин-это в первую очередь спортивное питание,и спортивная добавка.Креатин используется для увелечения роста мышечной массы при тяжелых нагрузок.Креатин полезен тем что он помогает ускорить рост мышечной массы,уменьшает боль после тяжелых нагрузок,подавление выработки молочной кислоты,улучшение кислородного питания тканей,а также увелечению выносливости и физической силы.Принимать креатин можно утром,и перед тренировкой...
2 года назад
Что едят спортсмены? Лично я спортсмен,занимаюсь хоккем,и хожу в зал,но что ем я?Спортсмены? Обычно они едят там где много белков,и не только Мой рацион питания: Завтрак:Каша с 2 бананами(геркулесовая) с водой Обед:Куриное филе,рис,банан,молоко Ужин:3 жареных яйца,2 ломтика хлеба,молоко Ужин2:Омлет с сосисками,натертый сыр,молоко Что едят фитнес-блогеры? Большое количество блогеров,очень часто употребляют рис в больших количествах,например как „lit3m1d” или же как его многие называют „Егор МИНИ ПЕККА” Что ест lit3m1d? Завтрак:Куриное филе на гриле,рис,брокколи,лимонад добрый апельсин Обед:Куриное филе на гриле,рис,брокколи,лимонад добрый апельсин Ужин:3 жареных яйца на кокосовом масле,100 мл яичного белка,3 кружки чая,рис. Ужин2:35 гр.желатина с водой.На этом все. Подписывайтесь на канал,здесь ежедневно выходят публикации,и не забудьте поставить лайк!
2 года назад
Где поставить теплицу?
Многие люди,которые только приобрели загородный дом и хотят выращивать овощи,фрукты,ягоды,задаются вопросом„Где поставить теплицу?”Сейчас я вам все подробно расскажу 1:Вы должны поставить теплицу в месте,куда больше всего смотрит солнце,и что бы теплицу не загораживали большие деревья,или кусты.В противном случае придется потратить не мало денег на искусственное освещение,и к тому же оно не поможет вырастить урожай таким,каким вы его представляли.Если вы выращиваете в зимние время,то конечно лучше купить искусственное освещение,ибо без него у вас точно ничего не вырастет.Вот вам наглядный пример...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала