Найти в Дзене
База по сну
засыпания и пробуждения Необходимость в регулировании таких, казалось бы, естественных  процессов возникает из-за несоответствия той среды, в которой мы  находимся, нашему телу и той среде, на которую оно рассчитано.  Перечислю основные факторы, нарушающие заложенные механизмы  самоуправления:  шумовое загрязнение в течение дня воспринимается как большой  потенциал опасности, что вызывает большие выбросы адреналина,  которые при малом объеме движения сохраняются в крови вечером и  ночью, мешая засыпать и спать, т.к. адреналин сигнализирует о  непреодолённой опасности;  избыточное и неестественное...
2 года назад
жуткая история: мальчика затянуло в лес ханты-мансийского округа, что произошло потом
Мальчик по имени Серафим ушёл в лес без каких-либо предупреждений или объяснений. Родители были в шоке от его неожиданного исчезновения. Их растерянность только увеличивалась, так как никаких предпосылок к этому не было замечено. Местные жители и спасатели немедленно начали поисковую операцию. Волонтеры прочесывали лесные тропинки, а спасательные службы использовали дроны для охвата большей площади поиска. Дни превратились в ночи, а все усилия были направлены на то, чтобы найти потерявшегося мальчика...
2 года назад