Прокрастинация - что это? Топ 10 советов по борьбе с ней!
Прокрастинация - это отсрочка, откладывание дел на потом, нежелание или неспособность приступить к выполнению задачи вовремя. И вот 10 советов, как избавиться от прокрастинации: 1. Разделите задачу на более мелкие подзадачи. Большие задачи кажутся более устрашающими, поэтому разделите их на более мелкие и выполнимые шаги. 2. Установите четкий дедлайн для каждой задачи. Определите конкретную дату и время, когда вы должны закончить каждую задачу, и придерживайтесь этого графика. 3. Создайте план действий и приоритеты...