Давайте знакомиться? Меня зовут Людмила. Мне 36 лет. Рост 167 и вес 86 кг. Как и многие, я уже много раз «худела с понедельника». В этот раз хочу все фиксировать, Что я ела, что пила. Сравнивать свои результаты. Менять свой рацион. Постепенно хочу ввести здоровые привычки и перестать объедаться. Моя цель-вес 65-70 кг и подтянутое тело. В общем я буду рада, если вы на меня подпишитесь! Худеть вместе и поддерживать друг друга легче!
1 год назад