Основы жизни

И так из года в год… 95% людей живут на автомате, а потом удивляемся, почему появляются апатия, усталость, прокрастинация. Александр Шокуров — человек, который ведёт десятки проектов, работает с тысячами людей и почему-то НЕ выгорает...

? Дороже — не всегда значит лучше. Нередко эффективные решения находятся прямо у нас под рукой 💡 Например, даже популярный антисептик Фурацилин может пересушивать слизистую, что только усугубляет ситуацию. 😇 Вместо этого лучше обратиться к проверенному и безопасному средству — солевому раствору, который помогает снять воспаление и устранить болезнетворные микроорганизмы. Рецепт эффективного раствора для полоскания: 🚰 250 мл кипяченой воды (комнатной температуры) 🧂 1 ч...

⚡️ Напряженный ритм жизни, интенсивная работа и нагрузки на нервную систему могут повышать пульс и артериальное давление. Чтобы справиться с этой проблемой можно сделать для себя специальные напитки. Какие именно сейчас расскажу. ✅ Травяные чаи. Заварите зелёный чай, гибискус или 1 ст. л. боярышника на стакан воды 200 мл. Если вы нечасто мучаетесь от давления и оно поднимается незначительно, то этот способ отлично вам подойдет. ✅ Тёплое ореховое молоко. Нормализует кровяное давление и помогает почкам правильно функционировать...

🍯 Мёд – настоящее природное лекарство, которое помогает при различных недугах. Главное - правильно подобрать «лекарство» 🤓 🍯 Акациевый мёд Полезен для мужского здоровья, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. 🍯 Горчичный мёд Рекомендуется при заболеваниях дыхательных путей, обладает мягким мочегонным эффектом...

! ❤️ Благодарим Вас за выбор нашего канала. Очень приятно видеть, что информация находит положительный отклик среди Вас и приносит пользу. Особенно ценно получать обратную связь: кому-то помогают определенные упражнения, кому-то советы и рекомендации, а кому-то просто интересно читать полезные мысли и размышлять! Спасибо Вам 🙏 А так как время сейчас неспокойное...