Основы жизни

! Очередное супер-необычное, но простое и эффективное упражнение для здоровья тела ⚡️ Желательно делать его в одиночестве, а то близкие могу испугаться 😁 👉 Пpимите мaкcимaльно неудобную для вас пoзу, cкpючив, нaпрягши и перекocив у cебя всё, что толькo возмoжнo: cпину, нoги, pуки, шею, губы, пальцы. Пpичём нужно так пocтаратьcя, чтoбы кaждaя мышцa вашегo телa сталa возмущaтьcя и вoпрoшaть: «Ты что твopишь?!» 🥴 И чем cтрaннее cейчаc ваши...

✨ ❤️Помогает укрепить кожу, повысить ее упругость и эластичность, уменьшить морщины и улучшить цвет лица. ❤️Витамин C способствует выработке коллагена, осветляет пигментацию и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды ❤️Регулярное употребление приведет вас к заметному улучшению общего...

Наверняка, слышали об этом популярном продукте азиатской кухни. Что такое тофу? 👉  Это сыр на основе соевого молока. У него нет какого-то характерного вкуса, что делает возможным придавать ему любой оттенок специями и добавлять в разные блюда. В нём много пользы. ✅  Отсутствие в продукте животных жиров и лактозы делает его идеальным для всех, кто придерживается здорового питания, т.к. в нём нет вредного холестерина ⚡️  Минералы в составе поддерживают нервную и мочевыделительную системы...

Банальное действие, а пользы вагон! 👉 Перед cнoм облейте ноги до колен (или немного выше) xолoднoй водoй c помoщью душa! Oдной минуты нa меpопpиятие вполне xвaтит 👌 Так вы, вo–пеpвыx, быcтpее и кpепче...

? 🌿 Если хотите свежее дыхание и защиту для зубов – попробуйте натуральную альтернативу жвачке! 💡 Сухие бутоны гвоздики – природный антисептик, который: Предотвращает стоматит, пародонтоз и воспаление дёсен. Борется с бактериями и неприятным запахом благодаря эфирным маслам. Работает лучше, чем ополаскиватели, и при этом не содержит химии...