Найти в Дзене
Как похудеть
Привет Ребят я Настя . Признавайтесь вы тоже, как я вечно хотите и сбросить пару килограмм. Да это видео для тех девочек, которых собственно как и меня уже просто заколебала этот жир. Короче я прекрасно знаю, что почти Каждая девушка ,девочка , женщина, короче, любое существо женского рода вечно недовольна своим весом. Это факт и всё постоянно хочется скинуть эти пару килограммов. Я не люблю диеты всякие. Дам просто несколько простых правил, которые сделают из тебя конфетку. Первое, что нужно...
2 года назад
Минимализм
В жизни каждого человека наступают такие моменты, когда пора что-то менять. Когда решила что настало время менять всю жизнь к лучшему . Я хотела сфокусироваться на том, что действительно важно наполнить жизнь тем, что по-настоящему приносит мне удовольствие , удовлетворение и счастье. Но, чтобы что-либо наполнить нужно освободить там место и определить, что мне не нужно. Пришло время моего шкафа. Несмотря на то, что только переехала в новое место. Я успела накопить огромное количество хлама. Когда...
2 года назад
Как стать счастливым
Многие из нас не чувствуют себя счастливыми. Мы ищем счастье повсюду, пытаясь найти то, что предаст жизни смысл, но мы можем стать по-настоящему счастливыми лишь полюбив свою жизнь. Я искала своё счастье в любимом деле и путешествиях со временем. Я поняла, что путешествие сами по себе не делают нас счастливыми, но помогают учиться развиваться и узнавать этот мир. Путешествуя нам всегда важно знать, что у нас есть любимый дом, и нам есть куда возвращаться. Я научилась не требовать от места того, чего оно не может дать оценить за то, что в нём есть...
2 года назад
Как начать читать ?
Ты повсюду, слышишь, что нужно много читать все , вокруг читают одну книгу в неделю ,50 книг в год , а ты не помнишь, когда последний раз, тот читал книгу или думаешь, что слишком мало читаешь? Книги - это один из способов получения знаний , информации и идеи. Кроме того, нет смысла заменять качество на количество. Я стараюсь не реагировать на людей, которые говорят, как ты до сих пор не прочитал эту книгу. Это же лучшие в мире 1.000 лучших книг. Я не могу прочесть каждую .Читать умные книги обдуманно и применять их на практике гораздо важнее, чем то сколько книг ты прочитал ...
2 года назад
Виснааааа
Всегда ощущается как зарождение чего - то нового в жизни , как глоток свежего воздуха , как новый этап , как пробуждение после зимней спячки . Хочется прям расцветать и душой и телом Вот мои Вам непрошеные советы на весну Точнее даже , это то , что я бы посоветовала себе чуть более молодой и не такой опытной как сейчас . Милая леди Следи за UF - индексом ( его можно вгуглить « Окей Гугл , какой сегодня УФ - индекс ? » . А в айфонах он есть уже в погоде ) и если его значение выше 3 - то наноси солнцезащитный крем на все открытые участки коЖИ ...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала