Андрей Москвичёв

📺Отвлечение стоит вам вашего будущего. Интересное видео от популярного американского мотивационного спикера Брендона Берчарда. Мне нравятся его видео. Он дает интересную информацию, и я часто получаю полезные откровения из его материалов. "Distraction is Costing You Your Future" 🌐 https://www.youtube.com/watch?v=prty8LcfRP4 Обычно, когда я слышу слово "отвлечение", я представляю себе человека, которого отвлекают другие люди. Или он тратит свое время на просмотр социальных сетей, видеоигры и так далее. Но в этом видео автор описывает интересные подробности касаемо отвлечения. Что значит отвлекаться? Что можно считать отвлечением? Он сказал, что люди жалуются на отсутствие последовательности. Но на самом деле они последовательны в неправильных вещах. Последовательность в неправильных вещах. Если человек утверждает, что у него недостаточно последовательности, из-за этого он может работать над своими задачами, но при этом он тратит много времени на какие-то действия каждый день, он последовательен в неправильных вещах. Вредные привычки в работе. Возможно, вы можете вспомнить некоторых людей, которые работают над некоторыми задачами, но выполняют их плохо и неэффективно. Это может быть связано с тем, что у них много плохих привычек в работе. Активность вместо производительности. Можно легко спутать активность с производительностью. Некоторые виды социума могут научить людей быть активными, но не продуктивными. Некоторые работы подсчитывают, сколько времени работник потратил на работу, но не учитывают его реальную производительность. Быть активным не всегда означает быть продуктивным. Можно потратить много часов, дней и даже лет, будучи уверенным, что работа продуктивна, но на самом деле он может быть очень неэффективной. Я могу вспомнить еще один совет от Брендона Берчарда — вносить изменения, анализировать, что нужно убрать из жизни. В одном из своих видео он сказал, что делает этот анализ каждую неделю. Я последовал этому совету. Я удаляю ненужные вещи. Или вещи, которые устарели. Например, некоторые техники, которые я использовал в прошлом. Они работали, но я получил от них всё, что мог. Поэтому необходимо переключиться на другие виды деятельности вместо этих устаревших. Если я буду делать эти техники только потому, что они хорошо работали в прошлом, я буду тратить время, которое я мог бы использовать для роста. Я регулярно анализирую, продуктивен ли я или просто активен? Даже если я делаю то, что работало в прошлом, это не значит, что это самый эффективный вариант сейчас. Можно ходить на одно и то же рабочее место каждый рабочий день, тратить на это время и быть уверенным, что я продуктивен. Но на самом деле люди могут быть непродуктивными в течение многих лет, даже десятилетий работы. Лично для меня постоянная работа учит совершать одни и те же действия снова и снова. Если я слишком долго работаю над чем-либо, то мне нужно перезагрузиться — отдохнуть, заняться йогой, съездить куда-нибудь на природу, изучить что-то новое, не связанное с данной конкретной работой, и так далее. Другой пример — накопленные негативные эффекты от курения. Если человек курит, он каждый день тратит не очень большую сумму денег и наносит некоторый вред своему здоровью. Это может быть незаметно в течение некоторого времени. Но после длительного курения негативные эффекты накапливаются и наносят значительный вред здоровью. Кроме того, если курильщик посчитает, сколько денег он потратил на сигареты в течение многих лет, это будет значительная сумма. «Среднестатистический американец тратит 2 часа каждый день на социальные сети. Это - одна рабочая неделя в месяц». Тот же кумулятивный эффект с тратой времени на социальные сети, просмотр телевизора и видеоигры. Это может быть незаметно в течение некоторого времени. Человек тратит некоторое количество времени каждый день, и это становится привычкой. Но если он посчитает время, потраченное на эти действия каждую неделю или месяц, это будет значительная сумма. Брендон Берчард говорит об одной рабочей неделе в месяц. Это - действительно огромное количество времени. Его можно использовать

📖«Воскресение» Льва Толстого. Это потрясающий роман! Шедевр. Последний роман известного русского классического писателя Льва Толстого. Недавно я его закончил читать. В книге отражены различные психологические аспекты. Но по-другому, чем в произведениях Достоевского. На мой взгляд, у Толстого более прямолинейно, у Достоевского же есть сложные повороты сюжетных линий. В произведениях Достоевского я часто вижу загадку. Я не могу предсказать, что будет дальше. Но в произведениях Льва Толстого я могу предвидеть, что произойдет. В любом случае, это было интересное и увлекательное чтение. В этом романе изображены разные классы общества. Судьи, прокуроры, каторжники, проститутка, дворяне, сенаторы и так далее. Автор дает очень хорошее описание их всех. Главный герой Нехлюдов списан с самого Льва Толстого. Он является отражением его идей о свободе и улучшении жизни крестьян. За свою жизнь Лев Толстой сделал много хорошего для крестьян. У него были идеи по улучшению их жизни. Эти идеи описаны в романе. Нехлюдов предпринял некоторые действия, например, дал крестьянам землю в собственность. Он был убежден, что земля не должна принадлежать кому-то. Из-за этого многие другие люди из его круга общения думали, что он сошел с ума или просто странный человек. Но так же и крестьяне не доверяли ему. Потому что они усвоили от многих предыдущих поколений, что если помещик что-то им предлагает, это значит, что он может обмануть их, чтобы максимизировать свою прибыль им в убыток. Подробно описаны мысли и психологическое состояние Нехлюдова. Автор изображает его внутреннюю борьбу между своими идеалами и тем, что произошло. Нехлюдов был уверен, что он разрушил жизнь Катюши. Она стала проституткой из-за него. Он чувствовал себя виноватым и хотел ей помочь. В то же время она забыла о нём. Автор описывает этот момент так, что Катюша очень глубоко зарыла воспоминания об отношениях с Нехлёдовым. Поэтому она ничего не чувствует от этих воспоминаний. Это было как в другой реальности. Я в жизни встречался с таким явлением много раз. Иногда это была защита от травмы, иногда это было потому, что жизнь сильно изменилась и воспоминания реально было отложены куда-то далеко. Отличное описание психологических черт людей, занимающихся противозаконной или презираемой деятельностью. У одной из главных героинь - проститутки Катюши была такая защита. Автор объяснил это тем, что она ценила свою работу, потому что мужчины хотели её. Роман критикует общество. Толстой показал некоторые черты людей. Например, помощник прокурора был глупым по натуре, но, к сожалению, получил золотую медаль в школе и премию в университете. Из-за этого он был излишне самоуверен, горд собой и стал ещё глупее. Автор также изображает таким образом некоторых других личностей. Проблемы в обществе. Когда я читал роман, я обнаружил, что некоторые вещи сильно изменились за это время. В романе описан 19 век, сейчас мы живем в 21 веке. Жизнь кардинально изменилась. Многие проблемы прошлых веков сейчас решены. Но некоторые вещи остались прежними. Например, автор пишет о наказании. Люди не становятся лучше от наказания. Система наказаний не исправляет и не улучшает людей, а только мучает их. И он описывает один случай, когда человек совершил незначительное преступление, но получил суровое наказание. Такое есть и в современном обществе. И из этих описаний в романе можно увидеть, что мир изменился в лучшую сторону. Теперь у людей гораздо больше свободы, и меньше жестокости по отношению к людям. Но некоторые проблемы остались прежними. Жестокое обращение с заключенными. В этом романе автор изобразил сцены насилия над заключенными. Некоторые из них умерли из-за плохих условий. В этом романе идет речь об идее воскрешения. Нехлюдов продал свое имущество и отправился в Сибирь с осужденной Катюшей. Он чувствовал себя виноватым, потому что в прошлом совершил плохие поступки по отношению к Катюше. Он воскрес таким образом, когда помог ей.

💬Take it with a grain of salt (Принять с долей скепсиса). Эта идиома означает принять какую-то информацию с некоторым сомнением, с необходимостью проверить её. Это была встреча по практике английского, в InFluency comminuty. Мы обсуждали идиому «Take it with a grain of salt». В комнатах для переговоров были интересные дискуссии. Мы говорили о разных аспектах жизни: новостях, политике, обществе и технологиях. И вот мысли из наших обсуждений: Мы живем в мире ограниченных, предвзятых или ложных знаний. Знания человечества в целом и отдельных его членов ограничены сами по себе. Текущие технологические знания человечества — это далеко не вся реальность. Даже сейчас, когда человечество знает много вещей о разных частях мира, эти знания ограничены. Кроме того, существует много предвзятой и ложной информации. Различные политические силы, организации и отдельные лица публикуют ложную и предвзятую информацию в своих целях. Они манипулируют сознанием людей таким образом. Поэтому необходимо не доверять всему, не проверив. К чему следует относиться с долей скепсиса? Сейчас социальные сети широко распространены и очень популярны. Огромное количество людей разных категорий пользуются социальными сетями. Фактически, соцсети стали новым средством массовой информации. Есть много людей и организаций, которые публикуют ложную информацию в социальных сетях. По моему мнению, к этой информации нужно относиться с долей скепсиса. Иногда лучше знать мотивы издателей контента, чтобы понять лучше, чего они желают добиться данной публикацией. Есть также такое, что люди верят в предвзятую или ложную информацию — так как она может принести им некоторое облегчение. Например, люди знают, что ситуация нехорошая. Но они поверят в красивую ложь, потому что она приносит им облегчение. В социальных сетях много людей, которые могут утверждать, что они эксперты в своих областях. Но специфика работы в Интернете такова, что многие люди могут обманывать других. Их аудитория не может проверить, являются ли они настоящими экспертами или нет. Из-за этого в Интернете достаточно обмана и мошенничества. Также может быть и другой вариант: эксперт может быть настоящим экспертом, Мастером в своей области. Но его совет или подход не подходят вам или в вашей конкретной ситуации. Это не делает этого эксперта плохим экспертом. Я видел много таких экспертов, смотрел много отличных видео на YouTube. Я встретил много настоящих экспертов в реальной жизни. Их советы, экспертиза и знания были не для меня. Но все они настоящие эксперты. В некоторых областях необходимо относиться с долей скепсиса — это часть рабочего процесса. Например, в науке необходимо доказать или опровергнуть гипотезу. Принятие гипотезы без доказательств противоречит профессиональным стандартам. В некоторых технологических областях необходимо относиться с долей скепсиса. Например, в безопасности систем или тестировании программного обеспечения необходимо быть очень скептичным и проверять вещи, которые можно рассматривать как абсолютно правильные и надежные. В прошлом я верил в некоторых случах информации без проверки её. Это было, когда у меня не было знаний и опыта, чтобы увидеть, что это такое и какие события могут произойти дальше. Слепо следовать и верить без проверок было единственным выбором. Когда у меня появилось больше опыта и знаний, я стал способен следовать осознанно или отбросить как неприемлемое или ложное, а также принимать собственные решения. В одной духовной статье было написано: «Любое знание, даже полученное из авторитетного источника, должно быть проверено на практике; не принимайте все на веру. Слепая вера может только сбить вас с пути». Я последовал этому совету и получил отличные результаты. Когда я проверял на практике и имел здоровый скептицизм, я глубже исследовал темы, пришел к собственным выводам и в результате получил ценный опыт и знания.