НАВИГАТОР ПО СОЗНАНИЮ

В нашем сегодняшнем посте мы расскажем о том, что такое абьюз и как его распознать. ❓Абьюз, или психологическое насилие, это манипуляции, унижения, запугивание, контроль и пренебрежение, направленные на подавление и подчинение партнера. Часто абьюзеры (те, кто осуществляют абьюз) действуют так из-за своих личных незавершенных проблем и страхов. 🔍КАК РАСПОЗНАТЬ АБЮЗЕРА?🔍 1️⃣ Он критикует тебя и унижает. 2️⃣ Он игнорирует твои чувства и потребности. 3️⃣ Он контролирует тебя, ограничивает твою свободу...

Каждый из нас - источник бесконечной внутренней энергии, которая неисчерпаема, если управлять ей правильно. Мы часто слышим советы о том, как "заряжаться" и "держать" эту энергию внутри. Но важнее вопрос: куда именно мы отдаем эту бесценную энергию? Когда мы говорим о нашей энергии, мы говорим о том, что придает нам жизненную силу, заставляет нас просыпаться утром, улыбаться, мечтать и стремиться к новым свершениям. Но иногда мы не замечаем, как бездумно сливаем её в "черные дыры" - места, которые просто поглощают нашу энергию без всякого положительного возврата...

Хамство в наше время - это безусловно неприемлемое поведение. Не смотря на то, что хамство имеет обычное место в нашем обществе, нам нужно делать все возможное, чтобы противостоять ему. И у нас есть несколько реальных способов, как мы можем справиться с хамством в наш адрес. Во-первых, нам нужно оставаться спокойными и проявлять уважение друг к другу. Не разрешайте себе ни в коем случае отвечать на хамство агрессией. Это только подчеркнет плохое поведение и вызовет у хулигана желание продолжить хамить...