Найти в Дзене
Хочу по-другому, но не хочу ничего менять
Хочу по-другому, но не хочу ничего менять Многие приходят ко мне с фразой: я хочу иначе. Без долгов, с большей свободой, с деньгами на желания. Но дальше звучит продолжение: только вот это не моё, это я не буду, это мне неудобно, это скучно. И тогда я честно не знаю, чем помочь. Потому что деньги - это не только мышление, это дисциплина. Это умение повторять простые действия, даже когда неинтересно. Вести учёт, планировать, не бежать тратить, когда грустно. Иногда перемены - не про вдохновение, а про последовательность действий. Про то, чтобы не искать волшебную кнопку, а взять ответственность...
6 часов назад
Финансовая энергия: где мы теряем силы и как их вернуть
Финансовая энергия: где мы теряем силы и как их вернуть Иногда кажется, что дело в деньгах. Но на самом деле.... в количестве мыслей о деньгах. Постоянный пересчёт, тревога, сравнения, решения на эмоциях - всё это забирает энергию, которую можно направить на созидание. Куда уходит энергия: 🪫 постоянный пересчёт Каждый день проверяешь баланс, прикидываешь, хватит ли до конца месяца. Вместо уверенности - тревога. 🪫 финансовый хаос Счета разбросаны, документы потеряны, цифры в голове не сходятся. Любая денежная тема вызывает усталость. 🪫 сравнение с другими у неё получается лучше, у них возможностей больше - и энергия уходит на чужие сценарии, не на свои...
1 день назад
Финансовые цели: почему они не сбываются и как это исправить
Финансовые цели: почему они не сбываются и как это исправить 📈 К концу года накопить 500 тысяч. Увеличить доход в два раза. Закрыть все кредиты. Мы ставим цели, но часто не доходим до результата. Почему так происходит? Основные ошибки в финансовом планировании: 1️⃣Цель без эмоции Сухая цифра не вдохновляет. Хочу заработать миллион не работает, если за этим нет чувства. Настоящая мотивация звучит иначе: Хочу чувствовать спокойствие и независимость от чужих решений. Мозг реагирует не на цифры, а на эмоции. 2️⃣Слишком большой прыжок Когда при доходе 50 тысяч мы ставим цель 200, подсознание просто не верит...
2 дня назад
☕️🍃Ребятушки! Вы же знаете, что я фанат ИИ, да
☕️🍃Ребятушки! Вы же знаете, что я фанат ИИ, да? Не так давно наткнулась на ИИ-подкасты. Поразилась, удивилась и тоже захотела попробовать. А так как у меня появился запрос - наткнулась на видео, где рассказывали, как это сделать. И я вам предлагаю совместить полезное с полезным: послушать краткий пересказ книги Джорджа Клейсона Самый богатый человек в Вавилоне и узнать, на что способен ИИ (и что там с основами финансовой грамотности, конечно же)...
3 дня назад
Упражнение: Генеалогическое дерево денег
Упражнение: Генеалогическое дерево денег Наши денежные сценарии не берутся из ниоткуда. Они передаются из поколения в поколение, как генетический код. ⠀ Зачем делать упражнение: Понять, откуда у тебя те или иные убеждения о деньгах. Увидеть семейные паттерны. Освободиться от чужих сценариев. ⠀ Как делать упражнение: Шаг 1: Возьми лист бумаги, нарисуй схему: ты в центре, родители выше, бабушки-дедушки еще выше. Шаг 2: Рядом с каждым человеком напиши: 👉 Основная профессия; 👉 Отношение к деньгам (одной фразой); 👉 Любимое высказывание про деньги; 👉 Как тратил деньги; 👉 Главный страх, связанный с финансами...
4 дня назад
А что если попробовать другую жизнь с деньгами, не рискуя реальными финансами
А что если попробовать другую жизнь с деньгами, не рискуя реальными финансами? Буду экономить и копить - говоришь себе в январе. К марту срываешься и тратишь все накопления. Знакомо? ⠀ Проблема в том, что новые финансовые привычки мы пытаемся внедрить в старую жизнь. А мозг сопротивляется изменениям. ⠀ А что если сначала... проиграть новое поведение? ⠀ 🎲 Игра Территория денег - это безопасное пространство для экспериментов с финансовыми решениями. ⠀ Как это работает? 💰 Ты получаешь игровые деньги и сталкиваешься с реальными жизненными ситуациями; 💰 Принимаешь решения без страха потерять настоящие...
5 дней назад
Почему мы лжем про деньги и как это нас разрушает
Почему мы лжем про деньги и как это нас разрушает Да нет, не дорого; мне подарили; со скидкой взяла - мы врем про деньги чаще, чем думаем. ⠀ Популярная ложь про деньги: 💸 Преуменьшаем стоимость покупок; 💸 Скрываем размер доходов; 💸 Делаем вид, что не считаем деньги; 💸 Говорим, что не жалко, когда жалко; 💸 Преувеличиваем или занижаем свои траты; 💸 Скрываем долги и кредиты; 💸 Не признаемся в повышении по службе. ⠀ Откуда эта потребность лгать: 🪙 Стыдно зарабатывать больше или меньше других; 🪙 Боимся зависти или осуждения; 🪙 Хотим соответствовать ожиданиям окружающих; 🪙 Не умеем говорить...
6 дней назад
Деньги в паре: 5 конфликтов, которые разрушают отношения
Деньги в паре: 5 конфликтов, которые разрушают отношения Про деньги в паре мы часто молчим. Или говорим тогда, когда накопилось раздражение. Отсюда ссоры и недоверие. Периодически я слушаю такие истории от клиентов и своих знакомых. 💃Иногда это выглядит так: ты купила себе новое платье, а он бурчит, что тратишь на ерунду. Или наоборот: он снова взял дорогой гаджет, а ты думаешь, зачем, если дома всё работает. В реальности это не про вещи, а про разные ценности. 🧐 Или вот: кто-то зарабатывает больше и автоматически чувствует право принимать все денежные решения. Хотя деньги в паре должны быть ресурсом для двоих, а не рычагом власти...
1 неделю назад
Как деньги в семье влияют на детей: что мы транслируем неосознанно
Как деньги в семье влияют на детей: что мы транслируем неосознанно Как-то раз меня спросили, работаю ли я с детьми. И нет, с детьми я не работаю (может быть, пока). Но хочется рассказать про то, как у детей формируются привычки, в том числе денежные. Дети не слушают, что мы говорим о деньгах. Они впитывают то, как мы с ними обращаемся. ⠀ Что видят дети: Мама нервничает, когда приходят счета. Папа злится, обсуждая зарплату. Родители ссорятся из-за крупных трат. Покупки сопровождаются фразами денег нет или это слишком дорого. ⠀ Что усваивают дети: 🧩 Деньги = стресс и конфликты; 🧩 Хотеть что-то...
1 неделю назад
Денежные границы: когда сказать нет родным и друзьям
Денежные границы: когда сказать нет родным и друзьям Одолжи до зарплаты; помоги с кредитом; у тебя же есть - и ты снова даешь деньги, которых у самой мало. ⠀ Почему сложно отказать: 👉 Боишься показаться жадной; 👉 Не хочешь портить отношения; 👉 Стыдно, что у тебя есть деньги, а у них нет; 👉 Привычка быть хорошей для всех; 👉 Страх, что не простят отказ. ⠀ Но вот, что происходит на самом деле: ты занимаешь у себя, чтобы дать другим. Твои планы рушатся из-за чужих финансовых проблем. Люди привыкают обращаться к тебе за деньгами вместо решения своих вопросов. ⠀ Сложные ситуации и возможные ответы: У тебя же зарплата больше - У меня и расходы соответствующие...
1 неделю назад
Вопросы себе на выходных: интервью о деньгах
Вопросы себе на выходных: интервью о деньгах Воскресенье - день честных разговоров с собой. Сегодня 10 вопросов, которые помогут лучше понять свои отношения с деньгами. ⠀ Отвечай искренне. Никто не оценивает. Это только для тебя. ⠀ 1️⃣Если бы деньги могли говорить, что бы они сказали про наши отношения? ⠀ 2️⃣С какой суммой в месяц ты бы чувствовала себя финансово свободной? Не богатой, а именно свободной - без страхов и ограничений. ⠀ 3️⃣Какую покупку ты откладываешь уже больше года? И что мешает ее сделать? ⠀ 4️⃣Если ты завтра исчезли все долги и кредиты, что бы ты почувствовала? ⠀ 5️⃣Какая твоя самая дорогая эмоциональная покупка? Та, которую купила не от нужды, а от чувств...
1 неделю назад
Вопросы себе на выходных: интервью о деньгах
Вопросы себе на выходных: интервью о деньгах Воскресенье - день честных разговоров с собой. Сегодня 10 вопросов, которые помогут лучше понять свои отношения с деньгами. ⠀ Отвечай искренне. Никто не оценивает. Это только для тебя. ⠀ 1. ЕСЛИ БЫ ДЕНЬГИ МОГЛИ ГОВОРИТЬ, ЧТО БЫ ОНИ СКАЗАЛИ ПРО НАШИ ОТНОШЕНИЯ? ⠀ 2. ЗА КАКУЮ СУММУ В МЕСЯЦ ТЫ БЫ ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ФИНАНСОВО СВОБОДНОЙ? (Не "богатой", а именно свободной - без страхов и ограничений) ⠀ 3. КАКУЮ ПОКУПКУ ТЫ ОТКЛАДЫВАЕШЬ УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА? И что мешает ее сделать? ⠀ 4. ЕСЛИ БЫ ЗАВТРА ИСЧЕЗЛИ ВСЕ ДОЛГИ И КРЕДИТЫ, ЧТО БЫ ТЫ ПОЧУВСТВОВАЛА? ⠀ 5. КАКАЯ ТВОЯ САМАЯ ДОРОГАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОКУПКА? Та, которую купила не от нужды, а от чувств...
1 неделю назад