Как уснуть за 1 минуту: рецепт от бессонницы
Проблемы со сном встречаются у всех. Мы все по ночам лежим и размышляем о нашем неизвестном будущем, или думаем, как бы было хорошо ответить по-другому своему собеседнику в прошлом. Мы можем размышлять в течение всей ночи, даже если на следующий день нам нужно встать рано, и даже не задумываемся, почему же эта бессонница нагрянула так неожиданно и не вовремя. По статистике, не менее 80% жителей мегаполиса в возрасте 25 лет при пробуждении чувствуют усталость и головную боль...