Мария Симонова

На самом деле для всех это индивидуально. Лично я прыгаю практически с закрытыми глазами😅 А вот мой партнер прыгает полностью с открытыми. А на показательных выступлениях света нет, и из-за этого Мартину очень тяжело прыгать, он просто напросто не ориентируется в пространстве) Кстати, вращения я делаю тоже с закрытыми глазами, особенно либелу...

Прокаты парников и одиночников сильно отличаются как и в элементах, так и в потраченной энергии. Честно скажу, как бы я не тренировалась в одиночке, я не уставала так сильно, как в парном катании. В одиночке целиком программу я катала 3-4 раза в день (может даже больше), а тут 2-3 раза в неделю и то это прям максимум. И если мы едем целиковый прокат, нас предупреждают за несколько дней. Однажды было, что перед соревнованиями мы неделю не катали целиком, только частями...

Когда я только пришла в парное катание  у меня были все тройные прыжки и каскады три-три. И когда мы начали заниматься изучением парных элементов, прыжки постепенно начали уходить. И уходить они начали не потому что я летаю во всех плоскостях (хотя наверное из-за этого тоже), а по причине того, что на них просто не хватает столько времени, сколько в одиночном катании. И это не только у меня такая история, а практически у всех девочек в парном катании. Поэтому, я считаю, что даже если девочка прийдет из одиночного катания с четверным прыжком, удержать его в парном катание она не сможет...

Да потому что после того, как ты попрыгаешь на батуте, твое тело привыкает к тому, что тебе нужно совсем немножко напрячься и ты уже взлетишь. И выходя с батута ты просто напросто не можешь оторваться от земли. И чтоб этот ,,эффект’’ прошел и тело вернулось в норму, нужно как минимум 24 часа...

Коньки-это главный инструмент фигуриста. За ними нужно тщательно ухаживать. После каждой ледовой тренировки протирать тряпкой лезвие и ботинок, надевать мягкие чехлы, чтоб лезвия не заржавели. Лезвия я точу достаточно часто ( 1-2 раза в месяц), в то время как мой партнер может полгода не точить и ему нормально). Спустя некоторое время лезвия начинают медленно съезжать. А проверить это можно  очень легко, снимаешь чехлы, встаешь на пол и пытаешься устоять на одной ноге. Если же ты не можешь поймать...