Основы ухода за полостью рта: секреты здоровых и красивых зубов.
Сегодня мы рассмотрим важные аспекты ухода за полостью рта, которые помогут сохранить здоровье и красоту зубов. 1. Регулярная чистка зубов: Вы должны чистить зубы минимум два раза в день - утром после завтрака и вечером перед сном. Хочу отметить, что нет никакого смысла чистить зубы до еды, т.к. для обмена кальция, фтора, фосфора и др ионов присутствующих в зубных пастах, необходимо одно условие- это кислая среда, которая создается у нас во рту после приема пищи. Если вы чистите зубы перед едой...