TopFSkater

Сегодня познакомимся с историей фигурного катания. И узнаём как зарождался и развивался этот прекрасный вид спорта. История конькобежного спорта лежит в далеком прошлом. Изначально люди делали коньки из фаланг конечностей крупных животных. Такие коньки называли - костяными. Само же фигурное катание начинает свою историю с тех пор, когда появляются коньки из железа. Первые клубы фигурного катания начинают появляться в 1742 году в Эдинбурге. В 1772 году Роберт Джоунс издал « Трактат о катании на коньках»...

Сегодня поговорим о самых необычных вещах, которые есть у каждого фигуриста. А также выясним для чего они нужны. Погнали! 1.Чехлы на коньки Эти чехлы- защита лезвий. Фигуристы одевают эту защиту когда передвигаются вне льда 2.Сушки Мягкие чехлы для лезвий. Их используют для переноса коньков. 3.Удочка ( лонжа ) Ее используют для изучения новых многооборотный прыжков 4...

Если вы фанат фигурного катания, то наверняка ни раз замечали, как фигуристы разных возрастов ходят на тренировки и выступлениями с игрушками. Зачем они им нужны? Давайте разбираться Многие льды довольно прохладные. И при долгом нахождении может начаться насморк. Именно поэтому фигуристы носят салфетки на тренировки. Игрушка- это всего лишь чехол на салфетки. Которых в обычном магазине огромное количество. Чаще всего в чехол одевают салфетки в картонной коробке. Изначально салфетницы использовали для машин...

В этой статье расскажем про различные виды разминок и как подготавливают свое тело фигуристы перед выходом на лед. Также ты узнаешь на что обращать внимание при подготовке ко льду. А в конце тебя ждёт приятный бонус в виде самой эффективной разминки для всего тела!!! Погнали!!!! Все мы разные. И каждый по-разному чувствует тело. Поэтому сейчас в мире существует большое количество способов разогреть свое тело. Вот ТОП-4 способа разогреть свое тело, которыми пользуются фигуристы перед выходом на лед...

Сегодня раскроем секрет самых успешных фигуристов. Как заниматься фигурным катанием и не получать травмы, а также как получать результат максимально быстро? В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы. Секрет успешного фигуриста зависит от регулярных тренировок. Нагрузку следует увеличивать постепенно. Для начинающего достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, профессионалам следует тренироваться ежедневно. Но фигурное катание довольно травмоопасный вид спорта, и одно неверное движение может откатить тебя на несколько шагов назад...

Коньки куплены- пора приступать к тренировкам. Форма одежды должна быть комфортная. Это могут быть спортивные штаны, кофта, перчатки. Если у вас холодный каток не забудьте одеть шапочку или повязку. Вперед на лед! Перед тем как выйти на лед необходимо провести небольшую разминку ( вариант разминки смотри в следующих постах) , затем можно одеваться и идти на лед. Если вы впервые выходите на лед, то необходимо вставать на ледовую поверхность боком, придерживаясь рукой за борт. И вот вы уже на катке...

Если же вы решили серьезно заняться фигурным катанием вам необходимо приобрести собственные коньки. В этой статье вы узнаете: чем профессиональные коньки отличаются от прокатных, где можно приобрести инвентарь. Погнали! Чем же профессиональные коньки отличаются от прокатных? Важно понимать, что фигурное катание довольно травмоопасный вид спорта. И чем сложнее элемент, тем больше риск получить травму. Следовательно, профессиональные коньки намного жестче любительских. Различают несколько вариантов...

смотри далее с чего начать свой путь в удивительном виде спорта. ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ На коньках катайся- жизнью наслаждайся! Если ты хочешь начать заниматься фигурным катанием, то тебе сюда. Тут ты сможешь погрузится в мир фигурного катания, узнать про жизнь фигуристов,а также найти полезные тренировки на суше и на льду. Узнать как питаются фигуристы. С чего начать? Фигурное катание в России очень популярный вид спорта. На коньках катаются дети и взрослые. Для начала тебе стоит определиться с направлением фигурного катания...