Благоприятное влияние употребления одного яйца в день на предотвращение инфаркта.
Многие люди чувствуют опасение относительно ежедневного потребления яиц, но научные исследования подтверждают их полезность! Как показали совместные исследования ученых из Китая и Англии, употребление одного-двух яиц в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также ишемических инсультов и сердечных приступов в будущем. Благодаря высокому содержанию белка, других питательных веществ, необходимых жирных кислот и витаминов, яйца могут улучшить ваше общее здоровье. В ходе исследования были проанализированы данные более 400 000 человек в возрасте от 30 до 80 лет...