ТЕЛЕСКА с Натали

😶‍🌫️Об этом никто не расскажет... Зато из каждого чайника и утюга слышим - проживай все чувства, признай чувства, чувства нельзя подавлять. 😐И что? Предположим гнев накрыл, что делать? Наорать на обидчика? Подраться? Дело в том, что всё детство нас учили сдерживать всё в себе. И научили, и мы привыкли, а теперь говорят - выпускай! Как? У нас нет такого навыка. У нас есть навык ТЕРПЕТЬ. Это всё равно что мы всю жизнь плавали, а теперь нам говорят - ХОДИ! Тело помнит как прятать чувства, и не помнит, и не знает как их выражать. 😘Телеска помогает не просто реанимировать подавленные чувства, но и помогает телу вспомнить как двигаться при той или иной эмоции, и так, чтоб это было безопасно и для тебя и для окружающих. ⭐️Мало знать, что чувствуешь важно как твоё тело двигается в это время. Ведь каждому чувству природой заложено определённое движение рук, ног, головы и тд. На днях я выпустила новый продукт телесная практика 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 Эта практика подходит и для мужчин и для женщин, а самый крутой результат даёт тогда, когда мы выполняем её с Любимым человеком. Глаза в глаза, сердцем к сердцу в максимальной любви, честности и доверии друг другу. 😚Хочешь вдохнуть свежий воздух в ваши отношения - приходи на "ЦЕЛОСТНОСТЬ" Длительность около двух часов. 💚Стоимость 3 888р за двоих. Запись в личку.

🍉Дорогие МАМЫ! Поздравляю вас с днем Матери. Быть мамой это дар! Этот день — не только праздник, но и повод сказать вам: вы невероятные! Вы преодолеваете трудности, радуетесь мелочам, и ваша любовь — это настоящее чудо. Пусть будет больше радости, Меньше слез и суеты. Пусть сияют ваши лица, Многодетные цветы! Обнимаю вас🫶

Тебе решать РЫЧАТЬ дома или МУРЧАТЬ😽

Как понять, что ТЕЛЕСКА по тебе плачет? 🤣🤣🤣 Всё просто! ...когда у тебя как-то так⬆️⬆️⬆️

😇Сила маленьких шагов или как мы себя обесцениваем? Порой так хочется крутых перемен или суперских результатов, да ещё сегодня и сразу...И мы перестаём ценить то, чего уже достигли. 😚Нам так хочется ИДЕАЛЬНОГО, что другие варианты мы не хотим видеть. А ведь любая сложность - это СЛОЖНО, от слова СЛОЖЕНО, т.е. состоит из чего-то. Как сложные числа состоят из простых так и сложные задачи состоят из нескольких простых. Из нескольких простых шагов, действий. Вот она сила маленьких шагов! Не надо смотреть в идеальное, в суперское. Замечай, что стало чуть-чуть лучше, что ты уже на один шаг ближе? Что ты уже решил часть задачи! 👑Один маленький шаг к лучшему - это настоящая сила. Когда вдруг нагрянет тоска зелёная, и захочется обесценить маленькие победы(шаги), вспомни малыша, который учится ходить. А теперь представь, что он говорит - хочу ходить уверенно, ровно, красиво и бегать - сразу, сейчас. Если нет - я не буду учиться ходить, потому что у меня не получается ИДЕАЛЬНО! Представляешь, какая ирония?! Мы б тогда до старости лежали в манеже🤣🤣🤣 💚Сложно = сложено из нескольких составляющих. Из нескольких простых вещей, из нескольких простых шагов😘

Эти слова и фотография прилетели ко мне из Краснодара. Особенно слова🥹 Прочтите🧡

💚💚💚💚Вопрос от моей клиентки прилетел на следующий день после телесной сессии. Я решила ответить здесь⬇️ У меня ноги и руки ломит, как будто палками побили, Наташ, что делать? 💚Что происходит на сессии? Ты активно двигаешься и дышишь , согласно моей инструкции - я направляю и подсказываю. Твоё тело в это время ТРУДИТСЯ! Движения простые, но составлены таким образом, чтобы расшевелить твои телесные блоки и зажимы. Это как массаж, без массажа))) 💚Почему появляется боль? Боль, в данном случае, сигнал того, что ваш "телесный панцирь" пришёл в движение. Значит застывшие, замороженные участки, зажимы и блоки получили приток крови, лимфы и энергии. За час-полтора тело делает то, что возможно не делали годами! Поэтому здесь важно отнестись к себе бережно, с любовью. Принять дома ванну с солью, и если есть возможность уменьшить физические нагрузки - полениться чуток. Добавить в рацион витамины, фрукты-овощи. Поддержать себя и позаботиться о себе. 💚Через пару дней всё проходит, наступает тишина в мыслях, уходит тревожность. Остаётся только мощный заряд бодрости, сил и желания двигаться вперёд. Тело становится более эластичным и мягким. Вы и ваше тело может на много больше, чем вы думаете 😎

Что происходит в режиме СУМАШЕДШЕЙ многозадачности? Чуть не надела вот это всё сразу🤣🤣🤣🤣

Главное - всегда выбирать СЕБЯ ❤

Всё это так и всё правда! За 4 года в психологии я заметила интересный момент. У многих их нас в голове сидит, что хорошее не может стоить мало или быть бесплатным. И людям с подобным мышлением действительно нужно идти и платить большие суммы, чтобы получить свои результаты. 🫶Я хорошо знаю того самого коуча и поверьте - он правда офигенный! И он мало чем отличается от эксперта из Москвы, разве, что ценой. Я часто вижу как многие специалисты делятся чем-то очень ценным просто, от души, и то что они дают реально может изменить жизнь. Но для одних клиентов важно за это ДОРОГО заплатить , чтобы почувствовать ценность и впитать самый сок. А кто-то имеет крутые результаты и с бесплатных мероприятий. 🍉 Вспомните, то, что на самом деле ценно, сколько это стоит? Например любовь родителей, или помощь друга в трудную минуту. Телесная психология научила меня слышать людей по-настоящему. И цена теперь для меня играет последнюю роль. Простой пример, три года назад пара фраз сказанных абсолютно бесплатно и от всей души моим будущим учителем повернула моё отношение к мужу на 180°. Именно эта фраза стала первой ступенью к нашим семейным переменам к лучшему. И я ей за это бесконечно благодарна😇 💡Порой человек продающий свои знания или услуги за 10тыс намного мудрее , чем тот кому платят 100тыс. Просто цели у всех нас разные.

Если у тебя так же? Семинар "Мама" точно для тебя. Запись в личку😊

Когда такие слова прилетают от коллег - психологов, приятно и радостно вдвойне😍