Diva.psy
1
подписчик
Психология в которой можно разобраться
УВЕРЕННОСТЬ НЕ ПОЯВЛЕТЬСЯ САМА ПО СЕБЕ, но ЕЁ МОЖНО РАЗВИВАТЬ 🔅Мышление: Чтобы повысить уверенность, первым делом нужно изменить мышление. 🔅Практикуйте самовнушение: Слова, которые мы говорим в беседе или самому себе, в большой степени влияют на наше мышление. 🔅Избегайте сомнений: Сомнения резко подрывают веру в себя. Они подают знак другим о том, что вы не готовы. 🔅Поведение: Следите за осанкой, говорите громко, научитесь ясно формировать мысли в голове и доносить их людям, больше дерзости.
Как стать уверенной в себе девушкой?
1. Зaвeдитe бaнк пoxвaлы 2. Дeлaйтe ceбe кoмплимeнты 3. Уxaживaйтe зa coбoй 4. Paзвивaйтe нaвыки кoммyникaции 5. Зaймитecь cпopтoм 6. Cтaньтe пpимepoм для пoдpaжaния 7. Увaжaйтe cвoй личныe гpaницы и нe дaвaйтe ceбя в oбидy 💢начни с немногого и это даст свой результат...
Что же делать летом?
Если вы не знаете чем заняться летом, а особенно после экзаменов, сессии, работы и т.п. Так вот я подготовила для вас летний чек-лист.. -отличным развлечением будет устроить киновечер(попкорн, сладости, кола) -устроить мини-вечеринку (пригласить друзей или наведаться к друзьям); -путешествие( находите интересные локации в своём городе); -прочитайте книги,например, художественную литературу; -напишите...