Биотонус♻️

Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим об инжире, узнаем про его пользу и вред. Дочитайте статью до конца и поставьте лайк, буду рада если зайдете ко мне на канал , у меня много чего интересного🫶 А мы начнем: Инжир-это не фрукт, не ягода и не овощ, а соплодие, оно образуется в результате опыления цветков дерева фиги. Сам инжир бывает зеленый и фиолетовый, мякоть сладкая и сочная. Содержание полезных веществ на 100 гр продукта: Польза инжира: ( инжир содержит много клетчатки, и помогает чистить кишечник) 2...

Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим о сливах и разберемся чем она полезна, а чем не очень! Читайте эту статью до конца, и подписывайтесь на канал! У меня много чего интересного🫶А мы начнем: Слива- это косточковый фрукт фиолетового цвета .Вес сливы от 40 до 80 гр. Мякоть кисло-сладкая. Содержание полезных веществ в сливе на 100 гр: Польза сливы: 1.Препятствует старению. ( в сливе содержится много антиоксидантов, которые замедляют старение клеток) 2.Поддерживает здоровье печени...

Всем привет! Сегодня мы поговорим о пользе и вреде абрикоса и разберемся , так ли он полезен для нашего организма. Абрикос- это косточковый плод ярко-оранжевого цвета. Вес фрукта достигает от 20 до 70 гр. На вкус- кисло-сладкий. Содержание полезных веществ на 100 гр абрикоса: Польза абрикосов: ( благодаря содержанию в них каротиноидов ) 2.В абрикосах много калия. ( 100 гр сушенных абрикосов- это 70% суточной нормы калия) 3...

Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим о персиках, надеюсь вам будет интересна и полезна данная информация. Персик- это косточковый плод красного, желтого или розового цвета. Масса у персика от 100 гр и более. Мякоть сладкая и сочная. Содержание полезных веществ на 100 гр продукта: Польза персиков: 1) Борются с ранним старением. ( в персиках содержится много антиоксидантов, которые предотвращают старение кожи) 2) Улучшают состояние кожи. ( в плодах содержатся растительные соединения - керамиды, которые удерживают влагу в коже, и делают ее более упругой) 3) Служат профилактикой рака...

Банан- это тропический фрукт богатый минералами, витаминами, калием, кальцием и многими другими полезными веществами. Полезные вещества в банане(на 100 гр продукта): Чем полезны бананы для здоровья? Почему...

Айва- это фрукт дерева Айва Обыкновенная. В ней содержится много пектинов и витаминов. Содержания полезных веществ на 100 гр фрукта: Чем полезна айва? Чем может быть не полезна айва? Будте правильны при...

Груша-это плод в котором содержится огромное количество витаминов (А , Е, С, РР, К, В) и минералов. Польза груши: Груша-это уникальный продукт, она является природным антибиотиком, помогает заживлять раны и даже снимать изжогу. Способна ли тогда груша нанести...

Сегодня мы с вами поговорим об авокадо. Авокадо- это плод дерева авокадо, содержащий полезные жиры, калий и витамины. Чем же полезен этот плод? В чем вред этого фрукта? на 100 гр продукта приходится 25-30 гр жира и около 300 ккал...

Мы не раз слышали от взрослого поколения, что нужно есть много фруктов и овощей, потому что в них находится огромное количество витаминов. А что насчет яблок? На самом ли деле они такие полезные? В народе существует поговорка: « Съеденное яблоко заменяет визит к врачу».Но когда учёные проводили исследования , они доказали , что в яблоках очень мало Витамина С (всего 8% от суточной нормы), а Витамина А вообще 2% В чем же тогда заключается польза яблок? Ученные продолжили проводить исследования и выяснили , что главное богатство яблок- это антиоксиданты...