Galitskiy Andrey

Упражнение 1 Тренировка направлена на подъязычную мышцу. Первоначально нужно поднять указательный палец на уровень рта и вытянуть язык максимально далеко вперед. Языком необходимо попытаться дотронуться до пальца, после чего можно спрятать его обратно в рот. Стоит отметить, что держать язык необходимо обязательно параллельно полу и повторить упражнение нужно около 10 раз Упражнение 2 Предварительно нужно широко раскрыть рот и высунуть язык, стараясь при этом дотронуться им до кончика носа и после этого к подбородку...

Ингредиенты: 2 Яблока 2 палочки корицы 1 литр воды Подготовка и завершение: Вымойте яблоки хорошо и разрежьте их на тонкие ломтики — достаточно тонкие, чтобы вы могли поместить их в бутылку, а затем положите корицу. Поместите их в стеклянную бутылку, залейте водой и уберите ее в холодильник на ночь. Завтра у вас будет идеальный напиток...

Начиная с мая стоит неимоверная жара. Все окна и балконы целый день нараспашку. Комары и мухи не стесняются, роями стремятся влететь в дом. У меня на окнах нет ни одной москитной сетки. При этом за все лето в мою квартиру проник максимум один комар, и то из подъезда по недосмотру. Фумигаторами и прочими магазинными средствами против комаров категорически не пользуюсь. Делаю свои спреи, которые и спасают меня от незваных жужжащих летунов. Вообще, основное, чего так не любят насекомые, резкие запахи...

7 продуктов, которые вызывают слизь в вашем теле: 1. Молоко и молочные продукты Сыр, молоко, йогурт и все другие молочные продукты содержат молекулы казеина — молекулы, которые увеличивают выделения слизи. Поэтому употребление большого количества молочных продуктов означает, что в горле и синусах будет больше слизи. Лактоза, в общем, очень вредна для производства слизи. Попробуйте заменить молоко в своем кофе или капучино молочной альтернативой, например миндалем. 2. Сахар Даже сахар в вашем кофе...

1. Заранее приготовьте глицериново-уксусную смесь (ей, кстати хорошо смягчать и кожу на локтях). Готовится смесь так: возьмите обычный пузырек глицерина (из аптеки) и долейте его доверху обычным столовым уксусом. Все перемешайте. Хранится такая смесь может как угодно долго. 2. Возьмите небольшую мисочку (такого размера, чтобы ступни могли в ней поместиться), налейте 1,5 литра воды, температура должна быть примерно 45 градусов. Чтобы была горячая, но не обжигала! Добавьте в воду 4 столовых ложки перекиси водорода...