Мой семейный центр "Диалог" района Ярославский

Семейный отдых - мероприятие, которое может помочь сплотить семью. Но часто родители не знают, как собрать детей разного возраста вместе. Психолог столичного семейного центра рассказывает, как можно спланировать семейный летний отдых. Ведь если ребенок, например, не любит активный отдых, то трехдневный поход или катание на велосипедах по городу, может стать испытанием семьи на прочность. Если же интересы детей или их возраст в семье разные, то попробуйте договориться, и потом не обижаться, что вся семья играет на площадке в теннис, а подросток стоит возле игрового автомата...

Период экзаменов родителями и детьми воспринимается тяжело. Как можно помочь своему ребенку, справляться с экзаменационным стрессом и переживаниями? Отвечает психолог "Моего семейного центра "Диалог". Родители и подростки могут по-разному смотреть на экзамены. Из-за этого может возникать недопонимание и ссоры. Вы можете вспоминать как сдавали сами в своей школе все предметы своим учителям. Сейчас подростки сдают экзамены в напряженной обстановке: варианты и вопросы могут быть любыми, другая школа, много незнакомых людей, камеры, сопровождение в уборную и т...

Выбор профессии и колледжа или вуза - важный шаг для школьника и его родителей. Многие родители стремятся помочь своим детям, стараясь сделать как лучше. Однако, окончательный выбор следует оставлять за подростком. Но его можно направить и поддержать, - отмечают психологи столичного семейного центра. Итак. Как же помочь подростку,...

Что такое "весенняя грусть", почему у некоторых людей весной снижается настроение, и что можно сделать с этим состоянием, расскажет психолог Семейного центра "Диалог" Весной происходит обновление, меняется погода и удлиняется день. Все это может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на настроение и состояние человека. "Чаще всего именно противоречие между внутренним состоянием и погодой и вызывает чувство грусти, снижение настроения. "Человек может думать: ну вот, солнце светит,...

Психологи семейного центра делятся, чем занять ребенка на зимних каникулах и как вместе провести досуг, который помогает выстроить и сохранить доверительные и гармоничные семейные отношения. Совместный досуг сближает детей и родителей, помогает создавать и сохранять положительные и доверительные взаимоотношения в семье. Активная деятельность и игры на улице - отличный способ провести время, который помогает выплеснуть негативный эмоции, снизить эмоциональное напряжение. Предварительно предложив детям...

Детские страхи – частая проблема, с которой сталкиваются родители. Особенно, страх темноты. Почему это происходит и что могут сделать родители – рассказывает психолог Семейного центра. У страха темноты бывает несколько причин: И другие...

А Вы знали, что фотография может быть способом справиться со стрессом? Давайте немного поговорим о самом стрессе. Это нормальная реакция адаптации человека к ненормальным условиям. Проявляется в реакциях тела (повышение давления, потливость, изменения аппетита, бессонница, мышечные спазмы т.п.), тревожности, страхах, усталости, ощущения беспомощности и т.д. Психологи предлагают разные варианты работы со стрессом, один из них – фототерапия. Человек делает фотографии – себя, окружения, природы –...

К психологу родители часто обращаются с запросом: я не понимаю своего ребенка, мы не можем найти общий язык, я не знаю и не понимаю, чем он интересуется. Что делать, если подростковые увлечения для вас – темный лес, а общение с ребенком превращается в спор или почти отсутствует?...

Немытая посуда, мусор в комнате, валяющаяся мятая одежда… Часто все это становится камнем преткновения в семьях. Как приучить ребенка к домашним обязанностям – рассказывает психолог столичного семейного центра. Дети редко любят заниматься домашними делами (как и взрослые, будьте с собой честны)...

Детская застенчивость может быть вызвана разными причинами. Родители часто беспокоятся о том, как же ребенок будет общаться со сверстниками и другими людьми. В этой статье психолог столичного семейного центра рассказывает, что могут предпринять родители если их ребенок застенчив. Типичная и многим знакомая ситуация: с маленьким ребенком кто-то здоровается, а он прячется за мамой или не реагирует. Еще чаще родители говорят фразы, вроде: «Мой ребенок не умеет себя вести с людьми, «Уже пора дружить и общаться со сверстниками», «Мой ребенок не такой как другие дети»...

Попробуем разобраться, что такое доверие в семье и как установить такие отношения с ребенком еще с детства. Родители почти всегда хотят для детей только лучшего, они о нем беспокоятся. Иногда в своем беспокойстве можно забыть,...