Дарья Миргородская

Две японские методики чтобы похудеть. Минус 5 см. в талии.. Если у вас проблемы с лишними КГ. и вы хотите от них избавиться – вы пришли по адресу! Наши мудрые соседи по земному шару уже давным-давно создали способы для сжигания жира, которыми пользуются по сей день. Сегодня мы рассмотрим целых две японские методики для похудения дома, которые обязательно вам помогут! 1 метод. «Диета долгого дыхания» Этим способом один японский актёр сбросил целых 13 килограмм и 12 см. в талии всего за несколько недель! И так, приступим: Нужно встать, левую ногу отвести вперёд, а правую назад (и наоборот)...

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не просто модное словосочетание, а настоящая философия, которая может изменить вашу жизнь к лучшему. Однако, как и во всем, есть и свои тонкости, которые могут привести к нежелательным последствиям. В этой статье мы рассмотрим какие-то из распространенных ошибок, которые мешают достичь здорового образа жизни, и поделимся секретами, как избежать их. Одной из самых больных точек ЗОЖ является диета. Мы все слышали о том, что нужно правильно питаться, употреблять больше овощей и фруктов, ограничивать сахар и жирные продукты...