Ангелина Рубиновская

👩‍❤️‍👨 Отношения между мужчиной и женщиной - не простая и интересная тема, которая рано или поздно затрагивает каждого из нас (ну только если, конечно, вы не приняли обет безбрачия🚫). И часто, люди слишком идеализируют себя, своего партнёра, а потом расстраиваются, что их ожидания не оправдали.🤷‍♀ Здоровые отношения, к сожалению, сейчас, чаще редкость. Периодами слышу: «ну мы же не должны ругаться вообще, значит это не мой человек» , или «между нами пропала та искра, которая была, наверное отношения разрушены». Нет, и еще раз нет. Перестаньте тянуться к идеальности. Её не существует (только краткосрочно и у вас в голове), это всё МИФЫ. Сегодня расскажу о самых частых и банальных.👌 #отношения #психология #любовь

Подписывайся, чтобы ничего не пропустить https://t.me/rubinovskayalife

Доброго дня!🌺 Для тех кто здесь меня не знает — Ангелина. 👋🏻 Рубиновская) Люблю всё творческое и интересное: пишу картины, снимаю и делаю мини клипы, пою, танцую, fashion model, вообщем на все руки тра-ла-ла.😅 Иногда прокрастинирую и анализирую этапы движения дальше. С нуля прошла путь от банковского работника до HRD. В 16 лет встретила незнакомца (думала, что экстрасенс, а нет), так и узнала что такое психология и влюбилась в неё) Углублялась в самоанализ, изучение людей и отношений, детские травмы, психологию лжи, любовь к себе, достижение успеха, самореализацию, вообщем когда-то у меня было очень много свободного времени.😅 За время поиска себя была и банковским работником, и рекламным специалистом, и коучем, и зам. главного редактора, в итоге нашла себя в работе с персоналом. Когда-то давно я научилась правильно ставить цели,  (одна из них — красный диплом —  done ✅) И поняла как работает сила желания и слова, данного самой себе, с тех пор никогда не изменяю себе и своему целеполаганию) Всё это время я постоянно взаимодействую и общаюсь с огромным количеством людей. Мне жутко нравится их изучать. Я задаю различные вопросы, анализирую их успехи и неудачи. Вникаю во взаимоотношения между людьми, разбираю ситуации, поведение людей, и много работаю над собой, в том числе на их примере (Ведь, как говорится: Умный учится на чужих ошибках🙃). Набираясь бесценного опыта начала применять его в деле, и уже тогда заметила как знакомые, друзья стали тянуться и обращаться за советом. Они видят во мне отдушину, понимание, поддержку, вдохновение. Вот так, с самого нуля, пробивая стены и двигаясь к своим целям, несмотря ни на что, я оказалась здесь, с вами❤️ И с радостью буду делиться всем , что знаю сама ❤️ Я уверена, что благодаря разнообразию тем, у каждого откликнется то или иное, и я смогу внести в вашу жизнь что -то новое, важное и полезное. 💜

❤️ «Любовь к себе!» — эта фраза везде и всюду, но мало кто понимает как это на самом деле. Многие часто путают это с эгоизмом. Так что же это? 😌 Начнем с известной фразы «Любовь к себе  — это коктейль из самопринятия и самоуважения.» ✅ Итак, основные аспекты: 💜 1. Самоуважение — это осознание своей ценности, установление личных границ, следование своей системе убеждений. Это уважение к себе, согласие со своим внутренним и внешним миром. 🧡 2. Принятие себя — сложная и важная вещь. Да, иногда это глубокая работа над собой, но очень того стоящая. Осознание всех своих положительных и отрицательных качеств. Спокойное отношение. Принятие своих ошибок. Осознание и примирение с настоящим и прошлым. 💛 3. Самооценка — это наше отношение к себе, и иногда оно не самое лучшее. Адекватная самооценка — это умение видеть и находить в себе и лучшие стороны и минусы. Не нужно постоянно куда-то гнаться, чтобы что-то себе и другим доказать. В каждом есть что-то хорошее, и в вас однозначно тоже, важно это уметь «замечать». Адекватная самооценка — это и есть проявление любви к себе. ❤️ 4. Забота о себе и близких — это здоровье, терпимость, удовольствия, забота о своем эмоциональном состоянии. (Это правильное питание, любимая музыка, отдых, здоровый сон, любимые увлечения, своевременный поход к врачу, и т.д.) На самом деле - это просто. Попробуйте) Уважающий и любящий себя человек не захочет терпеть то, что ему причиняет боль. Личное счастье и счастье близких людей — для него стоят на первом месте. ❤️ Любите себя просто, за то что вы есть, делайте чаще то, что вам по-душе, и тогда вы по настоящему будете счастливы!

Опубликовано фото