Точка роста

Друзья, многие из вас сталкиваются с нехваткой вдохновения, которое так необходимо для реализации различных жизненных планов. Что же может нам помочь в этой ситуации? 1. Природа. Время, проведенное на природе, вдали от городской суеты дает возможность расслабить мозг и сконцентрироваться на прекрасном. 2. Встреча с друзьями или просто приятными людьми. Очень часто общение дает нам необходимую творческую энергию и способствует появлению интересных идей...

1. Легкая зарядка. Достаточно посвятить всего 10-15 минут легким упражнениям, чтобы настроение улучшилось и вы пришли в форму. Также для этих целей прекрасно подойдет йога. 2. Прогулка на свежем воздухе. Доказано, что даже непродолжительная пешая прогулка способна поднять настроение и переключить мысли. 3. Любимая еда. Подойдут сладости, фрукты или любое блюдо, которое вам по душе. Помним, что все хорошо в меру. 4. Сон. Даже 15-30 минут сна способны сменить "фокус". 5. Шопинг. Необязательно покупать дорогие вещи, вполне достаточно порадовать себя небольшой, но приятной покупкой...

Большинство людей изо дня в день живет своими грезами и надеждами на лучшую жизнь. А в реальности происходит наоборот. Серые будни сменяют друг друга, а сокровенные мечты так и остаются мечтами. Почему же так происходит и что с этим делать? На самом деле секрет довольно прост! 1.Для того, чтобы мечта осуществилась, ее необходимо переместить из разряда фантазий в твердое намерение. И каждый день совершать пусть небольшие шаги для достижения поставленной цели...