better life

Это так просто дарить эмоции🤍#добро

Вы никогда не избавитесь от стресса и тревоги если допускаете ошибку в дыхании.

Почему медитации и аффирмации не работают? #дыхание #дыханиежизни #медитация #медитациядляженщин

Вам не нравится тревожность в голосе и зажатость в теле? А если скажу, это можно изменить с помощью одной техники дыхания! #дыхание

Делайте это упражнение из дыхательной практики, когда чувствуете что вас выводят на конфликт. #дыхание

Все мы знаем чувство, когда перед выступлением спирает дыхание, крутит живот и потеют ладони. Причина в учащенном дыхании. #дыхание