Психология, и все, что с ней связано

И почему мы до сих пор вместе? Тема этой публикации была навеяна обсуждением поста одного из моих любимых психологов аудиторией его подписчиков. В посте поднималась проблема взаимоотношений в семье. И, естественно, наболевшая тема, как всегда, вызвала бурю эмоций. «Да вот если бы женщины были женщинами, то конечно, не было бы проблем» - вещает мужской пол. «А вот если бы мужчины были бы настоящими, то конечно, все было бы совсем по-другому» - вторят им прекрасные дамы. Дорогие мои, я хочу сказать, что наличие у нас определенных гендерных признаков не делает из нас априори рыцарей и прекрасных дам. Это все, конечно, важно и безусловно, нужно, но женственность, равно как и мужественность, активируется именно в адекватных взаимоотношениях. Т.е. рядом с мамой и папой я понимаю, что я дочь, рядом со своими детьми - мама, а вот обостренное восприятие себя женщиной чувствую только рядом с любимым мужчиной. Интернет захлестнула волна полов. Читать это грустно, подчас страшно. Люди, мы только вместе - люди. Соревнуясь между собой, мы рискуем потерять наши такие драгоценные и частично уже потерянные мужественность и женственность, обвиняя друг друга во всех смертных грехах, теряем друг друга. Мы живем в непростых условиях, подчас в очень агрессивной информационно-социальной среде. Мужчина и женщина имеют по своей биологической природе разные задачи: как могут между собой соревноваться бегун и пловец? Мы дополняем друг друга, как именно и на какую степень - в каждой семье индивидуально. Сейчас самое простое и быстрое, что можно сделать - начать беречь друг друга, учиться договариваться, учитывая потребности каждого. Адам жил в идеальных условиях для обитания, но не нашел никого, кто бы наполнил его там райским блаженством. Бог тогда создал ему Еву. Мы своим созданием обязаны мужчинам, уважаемые дамы, а господа пусть помнят адамову тоску в райских кущах, утолить которую смогло только создание из его ребра. А что вы можете сказать, друзья, по поднятой мною проблеме?

Раз, два, три, четыре, пять, вышел зайчик погулять. Такая милая детская считалочка. А она, оказывается, совсем про жизнь. Научно доказано, что для нормального функционирования своей психики человеку необходимо проводить время вне любых стен. Под открытым небом. Исследованиями доказано, что пребывание на природе способствует снятию стресса, улучшению настроения, скорейшему восстановлению после физических и умственных нагрузок. Опубликованное в журнале Environment International исследование ясно показало связь между маршрутом на работу и психологическим самочувствием. Люди, дорога которых на работу пролегала через парковую зону, показывали лучшие результаты по сравнению с теми, у кого был иной маршрут. Наши дети, которые сейчас проводят взаперти огромную часть своего времени, очень страдают от этого. На 2 курсе моего обучения на психологическом факультете я писала курсовую на тему "Влияние здорового образа жизни на психологическое состояние юношей". Поднятые мною материалы полномассштабных исследований в школах России и мои наблюдения за развитием детей на конюшне, которую посещает моя дочь, ясно показывали ощутимый результат воздействия проведенного на природе времени на укрепление психического состояния девушек и юношей. Дети на конюшне поражали меня своим спокойным разумным подходом к жизни, умением справляться со сложными ситуациями, своим душевным взаимодействием друг с другом. Конечно, во многом, такие результаты - это заслуга их тренера, но он поместил их для развития именно в такую среду, что, в свою очередь, способствовало общему результату. В заключение хочется добавить: нужно выпускать себя на воздух, в огород, на речку, в лес за грибами, почаще гулять с детьми и домашними и не только животными, понимать, чта прогулка - это отнюдь не пустая трата времени, а важная часть человеческой жизни. А вы как считаете, друзья?

Друзья, недавно мною был пройден курс “Кризисная психологическая помощь”. Содержание курса посвящено работе с клиентами, находящимися в состоянии острого стресса после тяжелых жизненных обстоятельств, горевания в связи с потерей близкого человека, пострадавших в результате насильственных действий и т.п. Иногда реальность врывается в жизнь человека в виде событий, последствия которых оказывают на психику разрушающее воздействие вплоть до развития ПТСР. Человек будто оказывается втянут в чудовищную воронку навязчивых мыслей, мучительных воспоминаний, эмоции страха, тревоги, вины затапливают сознание, состояние острого стресса становится хроническим. Важно вскрывать подобные душевные нарывы и проработав свою душевную боль, возвратить себе способность нормально жить, ясно мыслить, чувствовать, получая при этом радость, становясь сильнее и мудрее, дарить любовь и заботу окружающим. И помнить, что обращаться за поддержкой совершенно нормально, ведь мы социальны по своей природе, и потребность в утешении совершенно естественна. У приматов, например, утешение имеется на уровне инстинкта. Друзья, если что-то подобное случилось с вами или вашими родными и близкими, и требуется психологическая работа с кризисными состояниями, Вы можете записаться на индивидуальную консультацию в Вацап или телеграмм, а также позвонив по номеру +79684684946.