Нутрициология

Каждый раз, когда я вижу эти гигантские отделы с большими яркими банками, что это « спортивное питание, его нужно пить и женщинам, и мужчинам и тем, кто качается. Но когда я читаю составы у меня слезы на глазах, потому что это очень плохие составы. Сейчас в этом разберетесь. 1. BCAA Самое первое, что я не стал покупать это BCAA. Я понимаю, что сейчас меня могут разорвать невероятное количество спортсменов, напишет: «Да, что вы там понимаете, но в биохимии я понимаю очень-очень много». BCAA – это...

Рассмотрим 10 самых вредных продуктов, которые вы можете купить в магазине. 70 % продуктов на прилавках магазинов вредны для здоровья. Эти продукты наносят не поправимый вред нашему здоровью. Читайте эту статью до конца, чтобы обезопасить себя и свою семью от покупок этих продуктов. 1. Промышленная выпечка Практически вся промышленная выпечка делается из пшеницы, ржи и ячменя, то вся она будет содержать глютен. Глютен не опасен для всех, но знаете ли вы, опасен ли конкретно он для вас? Если мы говорим о злаках, то самый вредный злак для нашего организма это пшеница...