ЗОЖизнь

Всех приветствую! Всегда интересно и необычно начинать что-то новое в рамках одной темы, но! Почему бы и не попробовать попытаться, к тому же Дзен в последнее время довольно часто мелькает во всех источниках, и почему бы мне не попробовать внести свою лепту, свои мысли и свое мнение в русскоязычный сегмент. Итак. Давайте знакомиться. Меня зовут Андрей, мне 32 года и я такой же простой человек, как и все читатели Дзена. Я хочу начать здесь затрагивать и развивать вопрос, касающийся физического и ментального здоровья человека, в частности, вопрос взаимодействия физической культуры и психологических аспектов жизни простого человека. Многие из вас посещают спортзалы в свободное время, многие из вас хотят навести порядок и в своем организме, чтобы это положительно отражалось и на внешнем виде, и на самочувствии, а главное - и на личной самооценке. Я близко не профессиональный спортсмен, не блогер и не разного пошиба коуч. Я всего лишь сознательно заинтересован в том, чтоб люди перестали вести деструктивный образ жизни. И надеюсь, своим творчеством здесь я смогу достучаться до вас и быть вам в этом полезен.