Софья Демеш

«Я балерина, и вам стоит узнать правду о нашей профессии!» За десять лет работы в профессиональных балетных театрах: - ни мне, ни моим коллегам, ни в одном из театров никто и никогда не сыпал стекло в пуанты (это всё мифы); - балерины (о ужас!) ЕДЯТ; - мужчины в нашей профессии называются артистами балета (а не балерунами 🤪); - я никогда не считала и не считаю себя стройной (спасибо советской балетной школе); - для балерин профессия не всегда ассоциируется с аплодисментами, цветами и признанием (лично для меня это – удовольствие и ощущения в теле, которые я получаю от нагрузки); - у меня красивые стопы и ногти (не всегда они у нас убитые, мозоли бывают, но при должном лечении и уходе проходят); - ну и напоследок: моя подруга говорит, что все балерины ненормальные, а я уж тем более. Я не знаю, но Вам со стороны виднее 🤪

Почему онлайн занятия хорошая идея? 💟 Экономия времени на дорогу❗️ 💟 Стабильность тренировок, а как известно, только стабильность тренировочного процесса приносит результаты. Всегда можно выделить час времени на тренировку, какой бы загруженный график у вас не был 💟 Минимальное количество оборудования. Начать можно даже если у вас совсем ничего нет, даже без формы, в любой удобной одежде. Со временем можно будет приобрести коврик, йога блоки, гантели и прочее, чтобы разнообразить тренировки. Но для того, чтобы начать этого всего не нужно! 💟 Начать можно уже сегодня! (А не только с понедельника) 😎 💕 Напиши мне в комментариях, чтобы забронировать себе время. Внимание! Количество мест и моего свободного времени ограничено)