ПРАКТИКА НА РАСКРЕПОЩЕНИЕ 🦋
Тело знает, где таится твоя сексуальность Практика поможет: • Развить чувственность и сексуальность • Проработать стыд и стеснение • Принять и полюбить себя Начинаем: 1) Встань у зеркала 2) Включи медленную, красивую музыку 3) Разденься 4) Представь себя кошечкой или змеёй, выбирай любой образ 5) Начни медленно, сексуально двигаться, прикасаясь к каждой части тела по очереди 6) Отслеживай ощущения, которые возникают при прикосновениях. Что ты чувствуешь прикасаясь к каждой части тела? Возможно тебе будет неловко гладить себя по ягодницам или груди во время танца. Может быть ком в горле или наоборот приятное тепло...