Найти в Дзене
Медитация. Часть II
Медитация, сама по себе выступает в роли способа отдохнуть от бесконечно - бурной работы мозга. Многие люди часто бывают в медитативном состоянии, но не замечают этого. И это не плохо. Существуют большое множество видов медитации, и почти все они имеют своей целью усмирение разума и концентрацию внимания. Люди столетиями использовали самые разные объекты для концентрации внимания — например, пламя свечи, раскрашенный диск, камешек, повторяемый про себя звук или мантру. Цель всегда одна, сконцентрировать свое внимание на чем-то одном...
2 года назад
Медитация. Часть I Осознанность
Что пытаются “продать” люди говорящие об осознанности, жизни в потоке, единение со вселенной? Барабаная дробь........ Продают воздух ! Как и любой товар его надо завернуть в красивую упаковку. Ваша жизнь изменится до неузнаваемости, вы будете вечно оргазмирующими людьми с туповатой улыбкой на лице. Скажите нет страху и стрессу. Ну, а если хотите денег, много денег, то не переживайте, они сами к вам потекут. Можете записаться на мой вебинар, потом я продам вам курсы, как правильно медитировать, а еще десяток мантр, которые нужно читать...
2 года назад