Психология на результат

Мне никто не нравится! Столько вокруг людей, зовут на свидания, а все НЕ мое! Лучше вообще одиночество! Это один из самых частых постов сейчас, которые я вижу. И на самом деле это боль нашего общества. Не было бы болью, человек просто с этим бы жил, без опубликования этих мыслей. В чем причина? Причина в ожиданиях. Мы научились не просто жить в голове, а не чувствах, что создаем отношения не с человеком, а со своими ожиданиями от него. И если какие-то пункты «чек-листа» идеального партнера не подходят, то «он мне не нравится!». Но с такой моделью мира и хорошо что никто не нравится, потому что если отношения начнутся, а человек привык быть в ожиданиях, то его неминуемо будет ждать то, что во многом человек им не соответствует. Тогда обычно либо снова расход и боль, либо пиление партнера под эти ожидания, вместо того, чтобы пилить ожидания. Какая альтернатива? Чувствовать как мне в контакте с этим человеком. Какие ощущения я испытываю, когда он рядом? Мне безопасно, расслаблено, легко? Или мне напряженно, возбужденно, есть фоновая тревога, которую я игнорирую? Но так как есть выполненные пункты «чек-листа», что у него/нее есть, я иду в отношения «сделки» - ты мне/я тебе? Но именно состояние, которое мы испытываем рядом с человеком и будет то, как мы будем себя чувствовать с ним всегда и то, что будет между нами. И тогда я могу переместить фокус из того «нравится/не нравится» человек в то, какое состояние у меня в контакте с ним. А это и есть то, что стоит не просто найти, но и беречь. Потому что одному такое никогда не испытать. Оно рождается только в специфическом контакте близости и уязвимости.

Почему невозможно быть счастливым и серьезным одновременно? У нас есть два источника энергии - напряжение и страх («серьезность» произрастает оттуда) и развлечение - это любопытство и интерес. Мы не можем быть в двух состояниях одновременно, мы движемся вперед либо из страха, либо из интереса. Если человек напуган, то единственное его желание - найти или создать БЕЗОПАСНОСТЬ. А для большинства из нас безопасность = предсказуемость = определенность = отсутствие новых действий. Вот и получается ловушка, когда мы делаем изо дня в день одно и тоже, не совершаем новых действий, поэтому ничего не меняется. И на самом деле «серьезность=напряжение=жизнь в голове». Тогда счастьем тут точно не пахнет. Совершенно другое состояние - когда мы из любопытства и интереса исследуем эту жизнь. Когда получаем удовольствие через исследование себя в новом опыте. Именно тогда у нас возможна «игривость». А игривая женщина (да и мужчина) всегда очень привлекательны. Как для новых отношений в нашей жизни, так и новых возможностей и конечно денег ❤️

💫 Когда мы становимся “серьёзными” — мы перестаём играть в жизнь. Нам кажется, что серьёзность — это про ответственность, зрелость, успех. Что если я расслаблюсь, начну играть и относиться к жизни легче — всё рухнет. Но правда в том, что именно в момент, когда мы перестаём играть, в нас рождается напряжение. Мы теряем лёгкость, спонтанность, удовольствие. Мы начинаем жить из страха сделать ошибку, из желания всё контролировать. И тогда это уже не ответственность, а долг. Тяжесть, где каждый шаг — будто через усилие. Но в игре есть другой путь. 🎯 Когда мы играем, мы всё так же можем быть ответственными и эффективными — только без напряжения. Потому что в состоянии игры: — Ошибки становятся не поражением, а опытом. — Страх сменяется интересом. — Контроль уступает место доверию. 🌿 Игра — это естественное состояние живого человека. Когда мы играем, мы живём. Когда становимся слишком серьёзными — просто стараемся выжить. Мир — не экзамен, а поле для игры. Позволь себе снова играть. Даже в ответственности можно быть лёгким. 💫